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產后便秘肛裂怎么辦

病情描述:
產后便秘肛裂怎么辦
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科

產后便秘肛裂可通過調整飲食、增加活動、藥物治療、溫水坐浴等方式緩解。產后便秘肛裂通常由激素變化、盆底肌松弛、飲食結構不合理、排便用力過度等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍花、燕麥、火龍果、酸奶等食物,避免辛辣刺激飲食加重肛裂疼痛

2、增加活動

適當進行凱格爾運動或散步促進腸道蠕動,每日活動時間建議控制在30分鐘左右,避免久坐久臥加重便秘。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液、開塞露、麻仁軟膠囊等緩瀉劑,肛裂疼痛明顯時可短期使用復方角菜酸酯栓。

4、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴可緩解肛門括約肌痙攣,水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘促進局部血液循環(huán)。

產后恢復期需保持每日規(guī)律排便習慣,如癥狀持續(xù)加重或出現便血需及時就醫(yī)檢查。

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