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成人的正常血壓是多少

患者:男,53歲

病情描述:
成人的正常血壓是多少
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

成人正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,理想血壓值為120/80毫米汞柱左右,血壓水平可能受到年齡、測量方式、情緒狀態(tài)、基礎疾病等因素影響。

1、年齡因素

血壓會隨年齡增長自然升高,中老年人血管彈性下降可能導致舒張壓偏低而收縮壓偏高,建議每年定期監(jiān)測血壓變化。

2、測量方式

測量前靜坐5分鐘、袖帶松緊適宜、避免交談等規(guī)范操作可提高準確性,家庭自測血壓建議選擇上臂式電子血壓計。

3、情緒狀態(tài)

緊張焦慮或劇烈運動后可能出現(xiàn)暫時性血壓升高,測量時應保持平靜狀態(tài),重復測量取平均值更可靠。

4、基礎疾病

糖尿病、腎病等慢性病可能影響血壓值,這類人群需要更嚴格控制在130/80毫米汞柱以下,需遵醫(yī)囑定期復查。

日常注意低鹽飲食、規(guī)律運動、控制體重有助于維持正常血壓,發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常應及時就醫(yī)評估。

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