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高血壓怎么無(wú)癥狀

病情描述:
高血壓怎么無(wú)癥狀
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓早期可能無(wú)明顯癥狀，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、視物模糊等癥狀。無(wú)癥狀高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起。

1、遺傳因素

家族史是高血壓的重要危險(xiǎn)因素，父母患有高血壓者發(fā)病概率明顯增高。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。

2、高鹽飲食

鈉鹽攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量。日常應(yīng)控制每日食鹽量，多食用新鮮蔬菜水果，減少腌制食品攝入。

3、肥胖問(wèn)題

體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)荷，建議通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重在正常范圍，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

4、慢性腎病

可能與腎動(dòng)脈狹窄、腎功能不全等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜尿增多、下肢浮腫等癥狀。需完善腎功能檢查，遵醫(yī)囑使用降壓藥物。

建議高血壓患者定期測(cè)量血壓，保持低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度勞累，發(fā)現(xiàn)血壓異常及時(shí)就醫(yī)。

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