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枸杞山楂泡水功效

患者:女,35歲

病情描述:
枸杞山楂泡水功效
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枸杞山楂泡水具有滋陰明目、消食化積、調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)免疫等功效,適合日常保健飲用。

1、滋陰明目

枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素,有助于緩解視疲勞,改善肝腎陰虛引起的眼睛干澀。

2、消食化積

山楂含有機(jī)酸和果膠,能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化肉食積滯,緩解飯后腹脹。

3、調(diào)節(jié)血脂

山楂中的黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇合成,枸杞能降低低密度脂蛋白,協(xié)同調(diào)節(jié)血脂代謝。

4、增強(qiáng)免疫

枸杞多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用,山楂維生素C含量較高,共同提升機(jī)體抗病能力。

建議每日飲用1-2杯,脾胃虛寒者需減少山楂用量,長(zhǎng)期飲用應(yīng)咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍比例。

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