喝什么茶能減肥去脂肪
患者：女，49歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病怎樣治療
糖尿病要通過控制飲食，合理運(yùn)動，選用合適的藥物，同時(shí)要監(jiān)測血糖，配合糖尿病健康教育等進(jìn)行治療。 一、飲食控制實(shí)際上是總熱量的限制。 二、找到適合的運(yùn)動方式，長久堅(jiān)持。 三、藥物治療。比較傳統(tǒng)的如二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物，普通的口服降糖藥物無法控制，或出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，用胰島素進(jìn)行治療。 四、糖尿病監(jiān)測，規(guī)律的血糖監(jiān)測，才能找到合適的治療方案。 五、糖尿病健康教育，對糖尿病及并發(fā)癥有全面了解，積極的心態(tài)去配合，才能全面控制血糖。58117次播放 2019-12-19
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貧血吃什么好
許多貧血患者血紅蛋白低下是由于身體內(nèi)某一造血原料不足引起的,只要根據(jù)不同類型的貧血,補(bǔ)充相應(yīng)的造血原料,貧血就能糾正.而補(bǔ)充原料,大部分患者只要注意飲食就能辦到.
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治療糖尿病最好的藥是什么
治療糖尿病最好的藥有二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類、胰島素、利拉魯肽、SGLT-2等。糖尿病治療方法很多，最好的藥物實(shí)際上并不是非常恰當(dāng)?shù)囊粋€(gè)說法，所有的糖尿病藥物都有適合的人群，沒有最好的藥物，只有最適合的藥物。 常見糖尿病藥物像二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類、胰島素，SGLT-2，利拉魯肽等適合不同人群，比如以肥胖為主的二型糖尿病患者，胰島素抵抗明顯可能會選擇二甲雙胍、利拉魯肽等既能控制血糖，又對控制體重有利。對于偏瘦的患者會選擇增加體重又能控制血糖的藥物，比如胰島素促泌劑在控制血糖的基礎(chǔ)上對改善體重增強(qiáng)體質(zhì)也是有利的。 出現(xiàn)肝功能不全或者腎功能損傷可以選擇胰島素。胰島素對肝腎功能沒有出現(xiàn)明顯影響，如果糖尿病患者合并心腦血管疾病會選擇二甲雙胍，SGLT-2，目前認(rèn)為他們對心腦血管有益。語音時(shí)長 01:4664248次收聽 2019-11-27 -
糖尿病人酮體高怎么降
糖尿病病人產(chǎn)生酮體是因?yàn)樘谴x故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內(nèi)的蓄積導(dǎo)致的，嚴(yán)重的時(shí)候可以導(dǎo)致酮癥酸中毒。 脂肪代謝增加，如胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其他原因引起胰島素作用的障礙導(dǎo)致的。如饑餓性酮癥，只要適量增加碳水化合物進(jìn)行足夠的熱量補(bǔ)充，那么酮體就會逐漸地代謝。如胰島素代謝異常，要去除病因，在產(chǎn)生酮體之后，最有效的治療就是補(bǔ)液，通過口服或者是靜脈使用液體增加酮體的代謝循環(huán)，對于糖尿病患者，酮體的產(chǎn)生最有效的藥物就是使用胰島素。64103次播放 2019-12-19
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貧血是如何分級的
貧血根據(jù)血液中血紅蛋白濃度進(jìn)行劃分，可分為輕度、中度、重度和極重度。
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老年貧血要注意什么
在日益趨向老齡化的社會現(xiàn)實(shí)面前老年的健康問題成為了不少人需要考慮的問題，老年的健康與否是與平時(shí)的吃飯有關(guān)的，尤其是老年的貧血是要特別注意的。老年的身體本身就處于脆弱的狀態(tài)，貧血了就要加強(qiáng)注意。因?yàn)槿藗冏顮繏斓氖抢夏陚兊纳眢w健康問題，老年常見的疾病應(yīng)該算是老年貧血了，為大家進(jìn)行介紹，希望借此帶給患
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引起糖尿病的原因是什么
引起糖尿病的原因非常復(fù)雜，我們最常見的是一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病是由于胰島素完全的缺乏、喪失導(dǎo)致的血糖的升高。二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。其他的類型糖尿病原因多種多樣，有的是單基因疾病，家族遺傳性的疾病，有的是酶血的代謝的異常，這是我們常見的臨床糖尿病類型。還有一部分是繼發(fā)性的引起血糖的升高的疾病，不管是哪一種原因，只要符合糖尿病的治療標(biāo)準(zhǔn)，我們就診斷糖尿病，但這些疾病的治療和常見一型、二型糖尿病是有所區(qū)別的，比如說肝源性糖尿病，肝臟疾病引起肝功能或者肝臟結(jié)構(gòu)的異常，影響到血糖代謝的時(shí)候也可以引起糖尿病。它主要的原因是在肝臟本身，除了降血糖之外，可能更重要的是治療肝臟疾病。 另外，像很多的內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，最常見的像庫欣綜合征。是由于體內(nèi)糖皮質(zhì)激素分泌過多，影響胰島素的作用，引起糖尿病，治療庫欣疾病是最重要的。另外，像生長激素瘤，像甲狀腺功能亢進(jìn)這些生長激素，或者是甲狀腺素激素分泌異常也會引起糖尿病，我們治療原發(fā)性疾病才能緩解血糖升高。另外，有一些醫(yī)源性的疾病，像長期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會引起血糖升高，這一部分患者對因治療，同時(shí)也是降糖治療需要雙方面的綜合干預(yù)。語音時(shí)長 02:0266453次收聽 2019-11-27 -
吃什么能預(yù)防糖尿病
第一，糖尿病的預(yù)防一般主張低熱量的飲食習(xí)慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就大大增加。 第二，生活習(xí)慣。如果家族出現(xiàn)了多個(gè)人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習(xí)慣，普通人群通過熱量限制增加運(yùn)動，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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糖尿病應(yīng)該注意哪些
糖尿病應(yīng)該注意控制血糖的達(dá)標(biāo)，注意糖尿病并發(fā)癥，關(guān)注血管病變。 糖尿病目前來講由于是一個(gè)終身性的疾病，所以除血糖升高之外，還往往存在并發(fā)癥的一種危險(xiǎn)，所以說對于糖尿病患者強(qiáng)調(diào)的。 血糖的控制的達(dá)標(biāo)，也就是說血糖空腹，如說控制在6毫摩每升到7毫摩每升，餐后量是血糖控制在10毫摩每升以下，這是認(rèn)為血糖控制比較理想的一種狀態(tài)。當(dāng)然，每個(gè)人有自己的特殊情況，像糖化血紅蛋白一般要求是在7%以下，這是血糖控制達(dá)標(biāo)的一種標(biāo)準(zhǔn)。 除血糖控制達(dá)標(biāo)之外，還要注意及時(shí)的糖尿病并發(fā)癥的篩查。因?yàn)榇蟛糠痔悄虿〔l(fā)癥并沒有癥狀，每年糖尿病眼底的檢查，如說糖尿病血管B超的檢查，這都是預(yù)防或者說早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥非常重要的手段。尤其像糖尿病腎病，也是早期沒有任何癥狀的，通過檢查尿微量蛋白，這也是診斷糖尿病腎病早期的一個(gè)非常重要的指標(biāo)，所以說二期糖尿病，自發(fā)現(xiàn)診斷開始就應(yīng)該每年進(jìn)行并發(fā)癥的篩查。一型糖尿病患者在發(fā)現(xiàn)五年之后也應(yīng)該進(jìn)行并發(fā)癥的篩查，這是糖尿病對糖尿病并發(fā)癥的重視。另外，糖尿病可能還會存在其功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其的疾病，像糖尿病患者發(fā)生高血壓、冠心病、腦梗等等，大血管病變要高出正常人的兩倍以上，所以說糖尿病患者除關(guān)注血糖是否達(dá)標(biāo)之外，關(guān)注是不是同時(shí)合并大的血管病變，也就是常見動脈硬化等等類似的疾病。語音時(shí)長 02:1159117次收聽 2019-11-27 -
酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進(jìn)食糖類物質(zhì)增多也不會導(dǎo)致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關(guān)。當(dāng)然部分二型糖尿病患者在合并感染、應(yīng)激等血糖控制很差的情況下，也會出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時(shí)候，就會出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候就會表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預(yù)治療。對于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時(shí)長 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個(gè)別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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胰島素過高應(yīng)該怎么辦
胰島素過高可以通過生活方式干預(yù)，控制體重和食用一些降低胰島素的藥物。 胰島素是降低血糖的一個(gè)最重要的唯一激素，如果胰島素水平過高，實(shí)際上反映出是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，胰島素長期過高的一種狀態(tài)，會導(dǎo)致胰島功能下降，最后引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。胰島素過高是糖尿病之前早期的狀態(tài)，在這個(gè)階段如果進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)，就可以預(yù)防二型糖尿病的發(fā)生。胰島素過高臨床最常見的是腹型肥胖的患者，要控制體重，可以緩解過高的胰島素水平。 一些藥物也有類似的作用，比如說最常見的藥物二甲雙胍，這是一個(gè)非常古老又非常有效的能改善胰島素抵抗，能降低胰島素水平的一個(gè)藥物，對糖耐量異常的患者，預(yù)防延緩糖尿病的發(fā)生有非常多的證據(jù)，也是非常值得信賴的一種藥物。除二甲雙胍之外，還有胰島素、增敏劑，像羅格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰島素抵抗之外，還存在胰島功能不足的一種情況，過高的胰島素水平，除了糖尿病患者，還要注意像胰島素瘤這種很少見的疾病。對于胰島素水平過高的胰島素瘤患者，臨床表現(xiàn)為嚴(yán)重的、反復(fù)的低血糖，和二型糖尿病表現(xiàn)是截然不同的。如果一個(gè)患者反復(fù)出現(xiàn)饑餓、心慌、低血糖，同時(shí)胰島素水平過高，提示著可能會有胰島素瘤或者其他疾病導(dǎo)致胰島素過高的情況，而對于糖尿病患者的胰島素水平過高，只是早期的一個(gè)表現(xiàn)，也是預(yù)防糖尿病非常關(guān)鍵的階段。語音時(shí)長 02:1563195次收聽 2019-11-27 -
治療貧血不吃藥
概述：????????很多人都覺得生病了吃藥就行了啊，可是大家都忘記了“是藥三分毒”的道理，其實(shí)在我們的生活當(dāng)中很多的疾病都是可以通過食物來調(diào)理的，比如貧血經(jīng)驗(yàn)：????????貧血的人可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物來改善貧血，如蛋類（雞蛋）、魚類、瘦肉類、豆類（花生、紅豆）等。????????患有
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胰島素過高怎么辦
胰島素患者可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。 胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現(xiàn)，如果在此階段進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)，對預(yù)防糖尿病是非常關(guān)鍵的。 胰島素水平過高，是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會導(dǎo)致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。 一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。53992次播放 2019-12-19
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如何新陳代謝快一點(diǎn)
想要新陳代謝速度快，可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，尤其是有助于提高肌肉和骨骼運(yùn)動的有氧運(yùn)動項(xiàng)目，可加快人體新陳代謝速度。另外，多曬太陽也是一種不錯(cuò)的方法，多曬太陽有助于體內(nèi)維生素D合成，激活新陳代謝率。
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晚上吃什么可以減肥減肚子
晚上適量吃燕麥、西藍(lán)花、雞胸肉、蘋果、魔芋等食物有助于減肥減肚子，也可以遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊、鹽酸二甲雙胍片、左旋肉堿口服液、利拉魯肽注射液、決明子山楂茶等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的...0次瀏覽 2025-12-16
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雙眼皮全切和埋線區(qū)別
雙眼皮全切和埋線的主要區(qū)別在于手術(shù)方式、適用人群及維持效果。全切適合皮膚松弛者且效果永久，埋線適合眼皮薄者但可能隨時(shí)間松弛。雙眼皮全切手術(shù)通過切除多余皮膚和脂肪形成重瞼，創(chuàng)傷較大但可針對性解決眼皮松弛、脂肪堆積問題。術(shù)后...0次瀏覽 2025-12-16
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深覆合矯正可以改善嘴型嗎
深覆合矯正通?？梢愿纳谱煨汀Ｉ罡埠鲜且环N上下牙垂直覆蓋過大的錯(cuò)頜畸形，通過正畸治療調(diào)整咬合關(guān)系后，往往能優(yōu)化面部下三分之一輪廓，緩解下巴后縮、嘴唇外翻等外觀問題。深覆合矯正主要通過壓低前牙或升高后牙改善垂直向咬合關(guān)系。當(dāng)...0次瀏覽 2025-12-16
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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去除魚尾紋多少錢
去除魚尾紋一般需要2000-20000元，具體費(fèi)用與治療方式、區(qū)域經(jīng)濟(jì)水平、機(jī)構(gòu)設(shè)備等因素相關(guān)。非侵入性治療如激光或射頻價(jià)格通常在2000-8000元，適合輕度魚尾紋，通過刺激膠原蛋白生成改善細(xì)紋。肉毒素注射費(fèi)用約200...0次瀏覽 2025-12-16
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希愛力單效和雙效區(qū)別
希愛力單效和雙效的主要區(qū)別在于成分和作用機(jī)制，單效僅含他達(dá)拉非，用于治療勃起功能障礙；雙效則同時(shí)含他達(dá)拉非和達(dá)泊西汀，兼具改善勃起功能和延長射精時(shí)間的雙重作用。希愛力單效的核心成分為他達(dá)拉非，屬于磷酸二酯酶5抑制劑，通過...
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兒童包莖術(shù)后5天排尿困難怎么回事，怎么辦
兒童包莖術(shù)后5天排尿困難可能與術(shù)后水腫、尿道口狹窄、尿路感染、疼痛反射或敷料壓迫等因素有關(guān)，可通過溫水坐浴、調(diào)整敷料、抗感染治療、鎮(zhèn)痛處理或?qū)虻确绞骄徑?。建議家長及時(shí)聯(lián)系主刀醫(yī)生復(fù)查，避免自行處理。1、術(shù)后水腫包皮環(huán)切...0次瀏覽 2025-12-16
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隆鼻一個(gè)月是不是就自然了
隆鼻一個(gè)月通常尚未完全恢復(fù)自然狀態(tài)，術(shù)后恢復(fù)自然的時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及護(hù)理情況有關(guān)。假體隆鼻或注射隆鼻后1個(gè)月，局部腫脹可能消退明顯，但鼻部組織仍處于修復(fù)階段。假體與周圍組織的相容性需要更長時(shí)間適應(yīng)，鼻尖塑形部位的...0次瀏覽 2025-12-16
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肺癌有好的治療方法嗎
肺癌的治療方法主要有手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)治療、靶向治療和免疫治療等。具體治療方案需根據(jù)肺癌類型、分期及患者身體狀況制定。1、手術(shù)切除早期非小細(xì)胞肺癌患者可通過手術(shù)切除獲得較好療效。肺葉切除術(shù)適用于腫瘤局限在一個(gè)肺葉的...0次瀏覽 2025-12-16
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玻尿酸的副作用是什么
玻尿酸的副作用主要包括注射部位紅腫、淤青、感染、過敏反應(yīng)以及血管栓塞等。玻尿酸是一種常用于填充塑形的透明質(zhì)酸制劑，其使用安全性較高，但仍需警惕潛在不良反應(yīng)。1、紅腫注射玻尿酸后局部可能出現(xiàn)短暫性紅腫，通常持續(xù)1-3天可自...0次瀏覽 2025-12-16
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維C加維E可以美白嗎
維生素C和維生素E聯(lián)合使用可能有助于美白，但效果因人而異。維生素C能抑制黑色素生成并促進(jìn)膠原蛋白合成，維生素E具有抗氧化作用，兩者協(xié)同可能增強(qiáng)美白效果。皮膚美白還受遺傳、防曬、生活習(xí)慣等因素影響。維生素C通過抑制酪氨酸酶...0次瀏覽 2025-12-16
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天皰瘡哪些水果禁忌
天皰瘡患者需避免食用高酸性、高糖分及易致敏的水果，主要有菠蘿、芒果、榴蓮、柑橘類水果、草莓等。天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病，飲食不當(dāng)可能加重黏膜損傷或誘發(fā)過敏反應(yīng)。1、菠蘿菠蘿含有菠蘿蛋白酶和較高酸性成分，可能刺激...0次瀏覽 2025-12-16
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膽固醇偏高是什么原因
膽固醇偏高可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、肥胖、甲狀腺功能減退等原因引起。膽固醇偏高通常表現(xiàn)為血液中低密度脂蛋白膽固醇水平超過正常范圍，可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。1、遺傳因素家族性高膽固醇血癥是一種常見的遺傳性疾病...0次瀏覽 2025-12-16
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鼻息肉引起的頭疼什么癥狀
鼻息肉引起的頭痛主要表現(xiàn)為前額或面部的鈍痛、壓迫感，常伴隨鼻塞、嗅覺減退等癥狀。頭痛特點(diǎn)主要有脹痛持續(xù)、晨起加重、彎腰時(shí)加劇、單側(cè)或雙側(cè)發(fā)作、與鼻竇炎相關(guān)五種表現(xiàn)。1、脹痛持續(xù)：鼻息肉阻塞鼻腔會導(dǎo)致竇腔負(fù)壓，引發(fā)持續(xù)性脹...0次瀏覽 2025-12-16
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糖尿病人血糖控制在多少
糖尿病患者血糖控制目標(biāo)通常為空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白＜7%。具體數(shù)值需根據(jù)年齡、并發(fā)癥等因素個(gè)體化調(diào)整。對于大多數(shù)成年糖尿病患者，空腹血糖建議維持在4.4-7...0次瀏覽 2025-12-16
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寶寶不發(fā)燒但是渾身燙
寶寶不發(fā)燒但渾身燙可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)，主要有環(huán)境溫度過高、衣物過厚、劇烈活動、感染性疾病、代謝異常等。建議家長及時(shí)排查原因，必要時(shí)就醫(yī)檢查。1、環(huán)境溫度過高周圍環(huán)境溫度過高可能導(dǎo)致寶寶體表溫度上升。嬰幼兒體...0次瀏覽 2025-12-16
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視力下降頭暈持續(xù)怎么回事
視力下降頭暈持續(xù)可能由視疲勞、低血糖、貧血、頸椎病、高血壓等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、視疲勞長時(shí)間近距離用眼或光線不足可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為視力模糊、眼干澀及輕...0次瀏覽 2025-12-16
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做什么運(yùn)動可以瘦腿瘦屁股
瘦腿瘦屁股可通過有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、瑜伽和普拉提等運(yùn)動方式實(shí)現(xiàn)。這些運(yùn)動能幫助燃燒脂肪、緊實(shí)肌肉，達(dá)到局部塑形效果。1、有氧運(yùn)動有氧運(yùn)動如慢跑、游泳、騎自行車等能有效燃燒全身脂肪，包括腿部和臀部。慢跑時(shí)保...0次瀏覽 2025-12-16
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右耳朵感覺有東西堵著可能與耵聹栓塞、分泌性中耳炎、外耳道炎、咽鼓管功能障礙、突發(fā)性耳聾等因素有關(guān)，可通過清理耵聹、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行掏耳加重?fù)p傷。1、耵聹栓塞外耳道耵聹分泌過多或...0次瀏覽 2025-12-16
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雙眼皮術(shù)后有疤痕怎么辦
雙眼皮術(shù)后有疤痕可通過局部護(hù)理、藥物治療、激光治療、注射治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。疤痕形成可能與體質(zhì)差異、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、感染等因素有關(guān)。1、局部護(hù)理術(shù)后早期可遵醫(yī)囑使用硅酮凝膠敷料覆蓋切口，幫助抑制疤痕增生。保持切口清潔...0次瀏覽 2025-12-16
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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腋下長瘡是什么原因
腋下長瘡可能與毛囊炎、化膿性汗腺炎、皮脂腺囊腫繼發(fā)感染、接觸性皮炎、淋巴結(jié)炎等原因有關(guān)。腋下皮膚褶皺多且易出汗，容易滋生細(xì)菌或發(fā)生摩擦刺激，導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)。1、毛囊炎金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊可引起紅腫疼痛的膿皰?？?..0次瀏覽 2025-12-16
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麥冬泡水喝的五大禁忌是什么
麥冬泡水喝需避免空腹飲用、過量飲用、長期連續(xù)飲用、體質(zhì)虛寒者飲用以及與特定藥物同服。麥冬性微寒，具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效，但使用不當(dāng)可能引起胃腸不適或加重體寒癥狀。一、空腹飲用麥冬中的皂苷類成分可能刺激胃腸黏膜，空腹時(shí)飲用易引發(fā)胃脘隱痛或腹瀉。建議餐后半小1315次瀏覽
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生黃精的功效與作用及食用方法
生黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精的功效，主要用于脾胃虛弱、肺虛燥咳、精血不足等癥狀。食用方法包括煎湯、泡酒、燉煮等，需根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整用量。一、補(bǔ)氣養(yǎng)陰生黃精歸脾、肺、腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的乏力、口干。適用于長期勞累或病后體虛者，常與山藥、枸杞配伍1692次瀏覽
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玉竹黃精的功效作用是什么
玉竹和黃精是兩種常見的中藥材，玉竹具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效，黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺的功效。兩者合用可增強(qiáng)滋陰補(bǔ)氣作用，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴、精血不足等癥狀。1、養(yǎng)陰潤燥玉竹味甘性微寒，歸肺胃經(jīng)，能滋養(yǎng)肺胃之陰而生津止渴。對于肺1461次瀏覽
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紅花的功效與作用包括哪些
紅花具有活血通經(jīng)、散瘀止痛、調(diào)經(jīng)止痛等功效，主要用于治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、跌打損傷等癥狀。紅花的主要作用包括改善血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、促進(jìn)傷口愈合等。1、活血通經(jīng)紅花能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解因血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀。紅花中的有效成分可以擴(kuò)張血管，改善1376次瀏覽
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男人艾灸肚臍眼的功效是什么
男性艾灸肚臍眼（神闕穴）主要有溫補(bǔ)陽氣、調(diào)理胃腸、緩解疲勞、改善生殖功能、增強(qiáng)免疫力等功效。1、溫補(bǔ)陽氣艾灸肚臍眼可通過熱力滲透刺激神闕穴，促進(jìn)體內(nèi)陽氣升發(fā)，改善男性因陽虛導(dǎo)致的手足不溫、畏寒怕冷等癥狀。艾葉的溫通作用有助于驅(qū)散寒邪，適合長期處于空調(diào)環(huán)境或體質(zhì)1299次瀏覽
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