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姜茶飲怎么煮退燒

患者:女,54歲

病情描述:
姜茶飲怎么煮退燒
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

姜茶飲可通過促進(jìn)發(fā)汗、緩解寒戰(zhàn)幫助退燒,推薦搭配紅糖、蔥白、紅棗等食材增強(qiáng)效果。具體煮法需將生姜切片煮沸后轉(zhuǎn)小火燜煮,風(fēng)寒型發(fā)熱適用,但細(xì)菌或病毒感染引起的發(fā)熱仍需就醫(yī)。

1、基礎(chǔ)煮法

生姜15克切片加500毫升水煮沸,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,濾出姜汁飲用。適合輕度風(fēng)寒感冒初期畏寒癥狀。

2、加強(qiáng)配方

添加紅糖20克、蔥白3段共同煎煮,蔥白含揮發(fā)油可增強(qiáng)發(fā)汗解表作用,改善鼻塞流涕癥狀。

3、體質(zhì)適配

陰虛火旺者慎用,表現(xiàn)為舌紅少津、手足心熱人群飲用可能加重口干咽痛癥狀。

4、注意事項(xiàng)

體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)可能提示細(xì)菌感染,需及時(shí)就醫(yī)排查肺炎等疾病。

飲用后建議臥床蓋被助發(fā)汗,補(bǔ)充淡鹽水預(yù)防脫水,兒童及孕婦使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。

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