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南非葉泡水喝的功效

患者:女,26歲

病情描述:
南非葉泡水喝的功效
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

南非葉泡水喝具有抗氧化、輔助降血糖、促進(jìn)消化、緩解炎癥等功效,適合日常保健飲用,但需注意適量并避免替代正規(guī)治療。

1、抗氧化

南非葉富含多酚類(lèi)物質(zhì),有助于清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老。可每日飲用1-2杯,但胃腸敏感者需減量。

2、輔助降血糖

南非葉中的活性成分可能幫助改善胰島素敏感性,糖尿病患者飲用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生,避免與降糖藥相互作用。

3、促進(jìn)消化

南非葉泡水能刺激消化液分泌,緩解腹脹不適。建議餐后飲用,胃酸過(guò)多者慎用。

4、緩解炎癥

南非葉含抗炎成分,對(duì)輕度咽喉腫痛或口腔潰瘍有一定緩解作用,嚴(yán)重炎癥仍需及時(shí)就醫(yī)。

南非葉泡水建議選用干燥無(wú)污染的葉片,每次5-8克用沸水沖泡,避免長(zhǎng)期連續(xù)飲用超過(guò)2周,孕婦及哺乳期女性禁用。

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