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濕氣重喝什么茶祛濕

患者：女，50歲

病情描述:
濕氣重喝什么茶祛濕
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

濕氣重可以適量喝陳皮普洱茶、薏米紅豆茶、茯苓荷葉茶、玉米須茶等祛濕茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、藿香正氣水、五苓散、香砂六君丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行長(zhǎng)期飲用單一茶飲。

一、食物

1、陳皮普洱茶

陳皮理氣健脾，普洱熟茶溫和祛濕，適合脾胃虛弱型濕氣重人群飲用。

2、薏米紅豆茶

薏苡仁利水滲濕，赤小豆健脾祛濕，適合濕熱體質(zhì)者飲用，孕婦慎用。

3、茯苓荷葉茶

茯苓健脾寧心，荷葉升發(fā)清陽(yáng)，適合頭身困重、舌苔厚膩者飲用。

4、玉米須茶

玉米須利尿消腫，適合水腫型濕氣重人群，需避免空腹飲用。

二、藥物

1、參苓白術(shù)散

補(bǔ)脾胃益肺氣，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振、大便溏稀。

2、藿香正氣水

解表化濕理氣和中，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯導(dǎo)致的腹脹嘔吐。

3、五苓散

溫陽(yáng)化氣利水滲濕，適用于膀胱氣化不利引起的小便不利、水腫。

4、香砂六君丸

益氣健脾和胃，適用于脾胃虛弱兼氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿(mǎn)、噯氣食少。

日?？膳浜线m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排汗，飲食避免生冷油膩，居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查代謝性疾病。

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