瘦身最快的減肥運(yùn)動(dòng)
患者：女，50歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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堿性磷酸酶偏低多少算嚴(yán)重
堿性磷酸酶偏低多少算嚴(yán)重與性別有關(guān)，正常參考值女性50-135U/L；男性45-125U/L。 堿性磷酸酶正常值與性別有關(guān)，當(dāng)女性堿性磷酸酶指數(shù)低于50、男性低于45時(shí)，提示可能存在堿性磷酸酶偏低。堿性磷酸酶輕度偏低一般是生理性的原因引起，沒什么臨床意義。如果降低較多，需要排除有無慢性腎炎、兒童甲狀腺功能降低、貧血等疾病，需做進(jìn)一步臨床檢查方可確診。
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糖尿病應(yīng)該注意什么
除血糖控制達(dá)標(biāo)之外，還要注意糖尿病并發(fā)癥的篩查，每年的糖尿病眼底、血管的B超檢查，都是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥重要手段。 二期糖尿病，每年進(jìn)行并發(fā)癥篩查，一型糖尿病在發(fā)現(xiàn)五年之后進(jìn)行并發(fā)癥篩查。糖尿病還會(huì)存在其他功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其他疾病。還要關(guān)注是否同時(shí)合并了大的血管病變，如動(dòng)脈硬化等。58297次播放 2019-12-19
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牙齦發(fā)白什么原因?qū)е碌?/h3>
牙齦發(fā)白考慮是以下幾種原因引起的： 第一，生理性的原因，有些人的牙齦顏色本來就是泛白的，這種情況是天然的，而且并不是有一個(gè)牙齦的牙齦泛白，是所有牙齒的牙齦都是泛白的，這種屬于正常的現(xiàn)象，不需要藥物治療。 第二，病理性因素引起的牙齦發(fā)白，比如出現(xiàn)貧血、白血病，這些情況要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個(gè)牙齦泛白，就考慮是不是貧血。如果同時(shí)伴有下瞼結(jié)膜的泛白，手指甲發(fā)白，這是貧血引起的一系列機(jī)體癥狀。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面，還會(huì)附著比較多的壞死性物質(zhì)，在進(jìn)行血常規(guī)化驗(yàn)檢查的時(shí)候，會(huì)有血細(xì)胞計(jì)數(shù)的明顯異常，像這類情況要及時(shí)的到醫(yī)院就診，詳細(xì)檢查血液系統(tǒng)。異常發(fā)生的原因，對(duì)于貧血，如果是因?yàn)槿狈S生素引起的，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充維生素，如果是缺鐵引起的貧血，應(yīng)該通過補(bǔ)鐵來進(jìn)行相應(yīng)的治療。 第三，牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹或者白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或者是局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合，這樣局部發(fā)白的情況就能夠及時(shí)的消除。如果是牙齦上的白斑，要及時(shí)的了解白斑發(fā)生，發(fā)展變化，如果有破潰、變大、疼痛的癥狀，一定要注意。還有早期癌變的危險(xiǎn)，建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查，在明確病因以后針對(duì)性的給與治療。語音時(shí)長 02:2682609次收聽 2021-11-05 -
酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現(xiàn)酮體陽性，尤其一型糖尿病。普通人出現(xiàn)酮體的幾率是非常少見的。91384次播放 2021-05-31
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心慌手發(fā)抖是什么原因
心慌、手抖在日常是很常見的，但是原因卻是很多的，主要分為生理性的原因和病理性的因素。 生理性的因素比如說饑餓、低血糖、興奮、激動(dòng)。在固定的時(shí)間，定時(shí)吃飯、不暴飲暴食。平時(shí)注意鍛煉身體，早些休息，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃一些富含營養(yǎng)的東西。注意這些情況之后，生理性的原因引起的心慌、手抖是可以消失的。 但是某些病理的情況也會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖的現(xiàn)象，最常見的有第一是糖尿病，糖尿病的典型癥狀是三多一少，當(dāng)糖尿病控制不好，發(fā)生低血糖的時(shí)候，主要的癥狀就是饑餓、心慌、手抖、出冷汗，如果能夠及時(shí)補(bǔ)充糖分或能量就會(huì)緩解。第二個(gè)器質(zhì)性疾病是胃腸道的疾病，比如說胃炎、胃潰瘍等等疾病發(fā)作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖。第三，甲狀腺疾病，甲亢是常見的甲狀腺疾病，甲狀腺疾病里邊以甲亢出現(xiàn)心慌，手抖的臨床表現(xiàn)最為多見。在甲亢發(fā)病的過程中，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心慌、手抖的臨床癥狀。第四，是其他疾病，比如說急性心衰、發(fā)燒、貧血的患者，在發(fā)燒和貧血出現(xiàn)的時(shí)候，也偶爾會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖的癥狀。語音時(shí)長 02:3075197次收聽 2021-11-05 -
糖尿病手腳麻怎么治療
糖尿病手腳麻木可通過控制血糖，補(bǔ)充維生素，或使用藥物治療，血糖長期升高是糖尿病手腳麻的關(guān)鍵因素。 一、控制血糖，如果糖尿病周圍神經(jīng)病變，預(yù)防繼續(xù)發(fā)生周圍神經(jīng)損傷。 二、營養(yǎng)神經(jīng)，通過補(bǔ)充維生素B12，緩慢改善神經(jīng)的細(xì)胞代謝。 三、使用改善循環(huán)的一些藥物，使用的前列地爾，中成藥的丹紅注射液等。 四、用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物醛糖還原酶抑制劑等。在綜合治療基礎(chǔ)上，緩慢改善糖尿病患者手腳麻木的癥狀。56397次播放 2019-12-19
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糖尿病的自我療法是什么
糖尿病的自我療法包括熱量的控制、適量的運(yùn)動(dòng)、積極的心態(tài)、血糖的監(jiān)測(cè)、規(guī)律的就診、與醫(yī)生良好的配合。 一、強(qiáng)調(diào)熱量的控制，在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上，按照每天的運(yùn)動(dòng)量制定一個(gè)適合自己的飲食方案，提倡飲食品種的多樣性，同時(shí)保證粗細(xì)搭配，適合長期飲食的治療。 二、對(duì)于運(yùn)動(dòng)來講，一般主張每周150分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量，要根據(jù)每個(gè)人的年齡、身體狀況找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。 三、除此之外，積極的心態(tài)是非常重要的治療的方式，樂觀的積極的心態(tài)對(duì)于糖尿病患者是非常重要的。 糖尿病的治療實(shí)際上是涉及患者、醫(yī)生綜合的治療。對(duì)于糖尿病患者本人來講，積極的態(tài)度更為重要。在飲食運(yùn)動(dòng)這個(gè)基礎(chǔ)之上，更強(qiáng)調(diào)患者的積極的心態(tài)，雖然目前糖尿病是無法根治的一種疾病，但經(jīng)過良好的生活方式和正確的治療方案，是可以正常、長壽的生活。語音時(shí)長 01:3855801次收聽 2019-11-27 -
嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來說，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會(huì)表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的血液系統(tǒng)的檢查和化驗(yàn)。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對(duì)性地給與治療。有些患者還要進(jìn)行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況導(dǎo)致的，像這種情況不用過分的擔(dān)心，只需要通過調(diào)整日常飲食來緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營養(yǎng)搭配。 如果是貧血導(dǎo)致的，在飲食方面要多吃一些能夠補(bǔ)血，促進(jìn)血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動(dòng)物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴(yán)重，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物，口服鐵劑；如果同時(shí)存在缺水干燥的癥狀，很可能是因?yàn)樯匣鸷腿鄙倬S生素等因素導(dǎo)致的，需要做相關(guān)的藥物的補(bǔ)充和調(diào)整。語音時(shí)長 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
如何新陳代謝快一點(diǎn)
想要新陳代謝速度快，可通過飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，尤其是有助于提高肌肉和骨骼運(yùn)動(dòng)的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可加快人體新陳代謝速度。另外，多曬太陽也是一種不錯(cuò)的方法，多曬太陽有助于體內(nèi)維生素D合成，激活新陳代謝率。
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治療貧血不吃藥
概述：????????很多人都覺得生病了吃藥就行了啊，可是大家都忘記了“是藥三分毒”的道理，其實(shí)在我們的生活當(dāng)中很多的疾病都是可以通過食物來調(diào)理的，比如貧血經(jīng)驗(yàn)：????????貧血的人可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物來改善貧血，如蛋類（雞蛋）、魚類、瘦肉類、豆類（花生、紅豆）等。????????患有
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貧血的護(hù)理要點(diǎn)
大家對(duì)于貧血并不陌生吧，貧血是一種常見疾病，所有人群都有可能患上貧血，尤其是在女性群體中，貧血的朋友在日常生活中，要怎樣去做好護(hù)理工作呢?接下來，讓我們一起聽一聽專家的建議，希望能幫到您。 護(hù)理要點(diǎn)如下： 1、貧血的護(hù)理要點(diǎn)給患者人富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助
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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血在臨床中很常見，補(bǔ)氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補(bǔ)血，就要加一些補(bǔ)氣藥物，當(dāng)歸補(bǔ)血丸是當(dāng)歸加黃芪，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 另一方面，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血的生化源泉，強(qiáng)化脾胃功能，就可以快速補(bǔ)血，因此，可以吃一些能增強(qiáng)脾胃功能的食物來補(bǔ)氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補(bǔ)血藥有四物湯、人參歸脾丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸，也可以很快地補(bǔ)氣養(yǎng)血。66039次播放 2019-04-04
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患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀是什么
貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的，通常與飲食不均衡、腸道疾病、骨髓衰竭等原因有關(guān)。一般情況下，患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、循環(huán)系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等。具體分析如下：
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吃什么能預(yù)防糖尿病
第一，糖尿病的預(yù)防一般主張低熱量的飲食習(xí)慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就大大增加。 第二，生活習(xí)慣。如果家族出現(xiàn)了多個(gè)人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 對(duì)于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習(xí)慣，普通人群通過熱量限制增加運(yùn)動(dòng)，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進(jìn)食糖類物質(zhì)增多也不會(huì)導(dǎo)致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對(duì)缺乏有關(guān)。當(dāng)然部分二型糖尿病患者在合并感染、應(yīng)激等血糖控制很差的情況下，也會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對(duì)于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預(yù)治療。對(duì)于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時(shí)長 02:3493069次收聽 2021-07-09
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血友病的護(hù)理常識(shí)有幾點(diǎn)呢
血友病的護(hù)理常識(shí)主要有預(yù)防出血、及時(shí)止血、合理運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、心理支持等五點(diǎn)。血友病是一種遺傳性凝血功能障礙疾病，患者需終身關(guān)注護(hù)理細(xì)節(jié)以減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。1、預(yù)防出血血友病患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和可能造成外傷的活動(dòng)，如足球、籃球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。日常生活中需使用軟毛牙刷防止牙齦出血，避免使用尖銳物品。兒童患者家長需為其選擇無棱角的家具，穿戴護(hù)膝護(hù)肘等防護(hù)用具。若需進(jìn)...173次瀏覽 2025-11-29
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五種表現(xiàn)告訴我們皮炎來得快
皮炎即將發(fā)作時(shí)通常表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢加劇、局部灼熱感、干燥脫屑和皮疹擴(kuò)散。這些癥狀可能由接觸過敏原、皮膚屏障受損、微生物感染、免疫異?；颦h(huán)境刺激等因素引起，需根據(jù)具體類型采取針對(duì)性護(hù)理或治療。1、皮膚發(fā)紅早期皮炎常出現(xiàn)邊界不清的片狀紅斑，可能與接觸洗滌劑、花粉等過敏原有關(guān)。表現(xiàn)為局部毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，伴隨輕微腫脹。建議避免搔抓，使用溫和的保濕霜如維生素E乳...94次瀏覽 2025-11-29
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介紹血友病的飲食禁忌
血友病患者應(yīng)避免食用高脂肪、堅(jiān)硬粗糙、辛辣刺激及可能影響凝血功能的食物，同時(shí)需控制酒精和含咖啡因飲品攝入。血友病是一種遺傳性凝血功能障礙疾病，飲食管理對(duì)減少出血風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。1、高脂肪食物動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等富含飽和脂肪酸，可能加重血液黏稠度，增加微循環(huán)障礙風(fēng)險(xiǎn)。長期高脂飲食還可能誘發(fā)血管內(nèi)皮損傷，與關(guān)節(jié)出血存在潛在關(guān)聯(lián)。建議選擇魚類、禽類瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋...164次瀏覽 2025-11-29
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血友病性關(guān)節(jié)炎的常識(shí)
血友病性關(guān)節(jié)炎是血友病患者因反復(fù)關(guān)節(jié)出血導(dǎo)致的關(guān)節(jié)病變，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和活動(dòng)受限。血友病性關(guān)節(jié)炎的常識(shí)主要有關(guān)節(jié)保護(hù)、出血處理、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。1、關(guān)節(jié)保護(hù)血友病患者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)外傷，減少關(guān)節(jié)出血風(fēng)險(xiǎn)。日?；顒?dòng)可選擇低沖擊性運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，有助于增強(qiáng)肌肉力量而不加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。使用護(hù)膝、護(hù)肘等保護(hù)器具可降低關(guān)節(jié)損傷概率。保...252次瀏覽 2025-11-29
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白癜風(fēng)的日常護(hù)理應(yīng)避免五個(gè)禁忌
白癜風(fēng)患者日常護(hù)理需避免暴曬、皮膚損傷、精神壓力、化學(xué)刺激及偏食挑食五個(gè)禁忌。白癜風(fēng)是一種后天性色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)邊界清晰的白斑，護(hù)理不當(dāng)可能加重病情。一、暴曬紫外線過度照射會(huì)破壞黑色素細(xì)胞，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。患者外出時(shí)應(yīng)避開10：00-16：00強(qiáng)光時(shí)段，選擇物理防曬如遮陽傘、防曬衣，必要時(shí)使用SPF30以上的防曬霜。夏季戶外活動(dòng)需控制在30...138次瀏覽 2025-11-29
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血友病人出血的預(yù)防和護(hù)理要點(diǎn)
血友病患者可通過預(yù)防外傷、定期輸注凝血因子、避免使用抗凝藥物、適度運(yùn)動(dòng)及加強(qiáng)口腔護(hù)理等方式減少出血風(fēng)險(xiǎn)。血友病是因凝血因子缺乏導(dǎo)致的遺傳性出血性疾病，需終身管理。1、預(yù)防外傷血友病患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)，如足球、拳擊等接觸性運(yùn)動(dòng)。日常生活中需使用防滑墊、佩戴護(hù)具，兒童患者玩耍時(shí)家長需監(jiān)督其選擇安全玩具。居家環(huán)境應(yīng)移除尖銳家具棱角，浴室安裝防滑扶手。若...301次瀏覽 2025-11-29
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白癜風(fēng)患者在檢查前要注意這一點(diǎn)
白癜風(fēng)患者在檢查前需避免暴曬和皮膚刺激。白癜風(fēng)是一種因黑色素細(xì)胞功能喪失導(dǎo)致的皮膚色素脫失性疾病，檢查前需保持皮膚自然狀態(tài)，避免干擾檢查結(jié)果。白癜風(fēng)患者在檢查前24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免長時(shí)間日曬或使用紫外線燈照射皮膚。紫外線可能改變皮損邊緣的色素分布，影響醫(yī)生對(duì)白斑活動(dòng)性的判斷。同時(shí)需停用遮蓋霜、染色劑等化妝品，這些產(chǎn)品可能掩蓋真實(shí)的皮損范圍。檢查當(dāng)天建議穿著寬松棉...183次瀏覽 2025-11-29
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了解血友病的常識(shí)
血友病是一種遺傳性凝血功能障礙的出血性疾病，主要因凝血因子Ⅷ或Ⅸ缺乏導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)自發(fā)性出血、關(guān)節(jié)積血、肌肉血腫等癥狀，需終身治療和預(yù)防性護(hù)理。1、遺傳因素血友病A和B均為X染色體連鎖隱性遺傳，男性發(fā)病率顯著高于女性。若母親為攜帶者，兒子有50%概率患病，女兒有50%概率成為攜帶者?；驒z測(cè)可明確突變位點(diǎn)，孕期絨毛取樣或羊水穿刺有助于產(chǎn)前診斷。建議有家族...136次瀏覽 2025-11-29
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六個(gè)因素有助于緩解濕疹的四個(gè)護(hù)理要點(diǎn)
濕疹的護(hù)理要點(diǎn)主要包括保持皮膚濕潤、避免刺激因素、合理飲食和規(guī)范用藥。濕疹可能與遺傳、環(huán)境、免疫異常、皮膚屏障功能受損、過敏原接觸等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢、滲出等癥狀。1、保持皮膚濕潤濕疹患者皮膚屏障功能受損，容易干燥脫屑。建議每日使用無香料、無酒精的保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。水溫控制在37攝氏度以下，避免使...74次瀏覽 2025-11-29
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患白癜風(fēng)需要禁忌的食物
白癜風(fēng)患者一般需要避免食用富含維生素C的食物、辛辣刺激性食物、海鮮類食物、酒精類飲品以及易致敏食物。白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，飲食調(diào)理對(duì)病情控制有一定幫助。1、富含維生素C的食物維生素C具有抗氧化作用，可能會(huì)影響黑色素細(xì)胞的活性，不利于白癜風(fēng)病情恢復(fù)。常見的高維生素C食物包括柑橘類水果、獼猴桃、草莓、鮮棗等。白癜風(fēng)患者應(yīng)控制這類食物的攝入量，但無須...118次瀏覽 2025-11-29
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血友病患者的生活常識(shí)
血友病患者需注意預(yù)防出血、規(guī)范用藥及定期監(jiān)測(cè)凝血功能。日常護(hù)理主要包括避免外傷、選擇適宜運(yùn)動(dòng)、均衡飲食、心理調(diào)適和緊急處理措施。1、預(yù)防出血血友病患者因凝血功能障礙，輕微外傷可能導(dǎo)致出血不止。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)如足球、滑雪等，居家環(huán)境中移除尖銳物品，使用軟毛牙刷減少牙齦出血風(fēng)險(xiǎn)。若需進(jìn)行拔牙等有創(chuàng)操作，須提前告知醫(yī)生病情并補(bǔ)充凝血因子。2、規(guī)范用藥...213次瀏覽 2025-11-29
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小兒血友病的并發(fā)癥及預(yù)防保健知識(shí)
小兒血友病可能引發(fā)關(guān)節(jié)積血、肌肉血腫、顱內(nèi)出血等并發(fā)癥，預(yù)防保健需關(guān)注凝血因子替代治療、避免創(chuàng)傷及定期隨訪。血友病是因凝血因子缺乏導(dǎo)致的遺傳性出血性疾病，患兒需終身管理。1、關(guān)節(jié)積血關(guān)節(jié)反復(fù)出血是血友病典型并發(fā)癥，常見于膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)。出血會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹疼痛，長期未控制可能造成關(guān)節(jié)畸形。預(yù)防需定期輸注凝血因子維持基礎(chǔ)水平，急性發(fā)作時(shí)立即補(bǔ)充凝血因子...166次瀏覽 2025-11-29
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應(yīng)該知道的血友病的常識(shí)和注意事項(xiàng)
血友病是一種遺傳性凝血功能障礙疾病，患者需終身關(guān)注出血預(yù)防與規(guī)范治療。主要常識(shí)包括遺傳規(guī)律、出血表現(xiàn)、替代治療原則，注意事項(xiàng)涵蓋避免創(chuàng)傷、藥物禁忌及定期隨訪等。一、遺傳規(guī)律血友病屬于X染色體隱性遺傳，男性發(fā)病率顯著高于女性。若母親為攜帶者，兒子有50%概率患病，女兒有50%概率成為攜帶者。極少數(shù)患者因基因突變新發(fā)患病。建議有家族史者進(jìn)行基因檢測(cè)和產(chǎn)前診斷。二...163次瀏覽 2025-11-29
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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注意血友病的藥物
血友病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，避免使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等影響凝血功能的藥物，可選用凝血因子Ⅷ濃縮劑、重組人凝血因子Ⅶa等替代治療藥物。血友病是因凝血因子缺乏導(dǎo)致的遺傳性出血性疾病，藥物使用不當(dāng)可能誘發(fā)嚴(yán)重出血。1、禁用抗凝藥物血友病患者須禁用所有抗血小板及抗凝藥物。阿司匹林腸溶片會(huì)不可逆抑制血小板聚集，增加黏膜出血風(fēng)險(xiǎn)。布洛芬緩釋膠囊等非甾體...67次瀏覽 2025-11-29
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皮炎有三種類型請(qǐng)告訴我識(shí)別皮炎的類型
皮炎主要分為接觸性皮炎、特應(yīng)性皮炎和脂溢性皮炎三種類型，可通過皮損特征和誘因進(jìn)行初步識(shí)別。1、接觸性皮炎接觸性皮炎由外界物質(zhì)直接刺激或過敏引起，表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹或水皰，常伴有瘙癢或灼痛。常見誘因包括金屬飾品、化妝品、清潔劑等。急性期需避免再次接觸致敏原，局部可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或復(fù)方地塞米松乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。2、特應(yīng)...329次瀏覽 2025-11-29
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銀屑病的日常護(hù)理必須采取重要的護(hù)理措施
銀屑病的日常護(hù)理需注重皮膚保濕、避免刺激、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息及心理疏導(dǎo)。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，護(hù)理措施有助于緩解癥狀并減少復(fù)發(fā)。1、皮膚保濕銀屑病患者皮膚屏障功能受損，容易出現(xiàn)干燥脫屑。建議每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，如凡士林修護(hù)晶凍、絲塔芙舒潤保濕霜等，涂抹前可先用溫水軟化角質(zhì)。洗澡水溫控制在37-40攝氏度，避免使用堿性肥皂，沐浴后3分鐘內(nèi)...203次瀏覽 2025-11-29
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預(yù)防血友病患者出血的重要之處
預(yù)防血友病患者出血的關(guān)鍵在于控制外傷風(fēng)險(xiǎn)、規(guī)范替代治療和加強(qiáng)日常護(hù)理。血友病是一種遺傳性凝血功能障礙疾病，患者因缺乏凝血因子易發(fā)生自發(fā)性或創(chuàng)傷后出血，預(yù)防措施主要包括避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期輸注凝血因子、家庭護(hù)理教育等。1、避免外傷血友病患者需減少磕碰風(fēng)險(xiǎn)，選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、散步，避免足球籃球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。居家環(huán)境應(yīng)移除尖銳物品，兒童患者需佩戴護(hù)具。外傷后應(yīng)立...134次瀏覽 2025-11-29
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血友病介紹及患者注意事項(xiàng)
血友病是一組遺傳性凝血功能障礙的出血性疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)、肌肉和深部組織自發(fā)性出血或輕微外傷后出血不止?；颊咝杞K身關(guān)注凝血因子替代治療、預(yù)防出血及并發(fā)癥管理。一、疾病概述血友病主要分為A型（缺乏凝血因子Ⅷ）和B型（缺乏凝血因子Ⅸ），屬于X染色體連鎖隱性遺傳。典型癥狀包括關(guān)節(jié)腔反復(fù)出血導(dǎo)致血友病性關(guān)節(jié)炎，肌肉血腫壓迫神經(jīng)，以及顱內(nèi)出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。診斷需結(jié)合...206次瀏覽 2025-11-29
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白癜風(fēng)患者精心呵護(hù)的幾個(gè)注意事項(xiàng)
白癜風(fēng)患者需注意避免皮膚損傷、防曬、心理調(diào)節(jié)、均衡飲食和規(guī)范治療。白癜風(fēng)是一種因黑色素細(xì)胞功能喪失導(dǎo)致的皮膚色素脫失性疾病，患者需通過綜合管理控制病情發(fā)展。1、避免皮膚損傷白癜風(fēng)患者皮膚屏障功能較弱，摩擦、抓撓或外傷可能誘發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。建議選擇寬松棉質(zhì)衣物，避免使用粗糙毛巾用力擦拭皮膚。洗澡水溫控制在37-40攝氏度，避免使用堿性過強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。...148次瀏覽 2025-11-29
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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得了血友病是怎么回事
血友病可能由遺傳性凝血因子缺乏、獲得性凝血因子抑制物、血管性血友病、肝臟疾病、藥物影響等原因引起，血友病可通過替代治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、基因治療等方式干預(yù)。1、遺傳性凝血因子缺乏血友病A和B是常見的遺傳性凝血障礙，分別因凝血因子VIII或IX基因突變導(dǎo)致。患者可能出現(xiàn)自發(fā)性關(guān)節(jié)出血、肌肉血腫等癥狀。治療需定期輸注人凝血因子VIII濃縮劑、重組人...211次瀏覽 2025-11-29
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男性喝枸杞泡水有什么功效作用
男性喝枸杞泡水有助于改善視力、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C等活性成分，對(duì)男性健康有多重益處。1、改善視力枸杞中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持視網(wǎng)膜正常功能，緩解視疲勞。長期用眼過度的男性飲用枸杞泡水957次瀏覽
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西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋1304次瀏覽
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雙黃連的作用及功效有什么
雙黃連具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療外感風(fēng)熱引起的感冒、咽喉腫痛等癥狀。其主要作用包括抑制病毒復(fù)制、緩解炎癥反應(yīng)、增強(qiáng)免疫功能等。1、抑制病毒復(fù)制雙黃連中的黃芩苷、連翹酯苷等成分能夠干擾病毒RNA合成，對(duì)流感病毒、呼吸道合胞病毒等常見病原體具有抑制1013次瀏覽
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丹參保心茶有什么功效和作用
丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)血管內(nèi)皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動(dòng)脈狹944次瀏覽
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棗枸杞西洋參泡水喝的功效
棗枸杞西洋參泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益胃、安神益智等功效。紅棗、枸杞、西洋參三者搭配泡水飲用，主要有增強(qiáng)免疫力、改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞、調(diào)節(jié)血糖、抗氧化等作用。1、增強(qiáng)免疫力西洋參含有人參皂苷，枸杞富含枸杞多糖，紅棗含有多種維生素和礦物質(zhì)，三者共同作用可刺激免987次瀏覽
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