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糖尿病人血糖穩(wěn)定

患者：男，51歲

病情描述:
糖尿病人血糖穩(wěn)定
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者血糖穩(wěn)定可通過(guò)飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、藥物調(diào)整、血糖監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)。血糖穩(wěn)定通常由胰島素分泌異常、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物使用不規(guī)范等原因引起。

1、飲食控制

選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入量，定時(shí)定量進(jìn)餐有助于維持血糖穩(wěn)定。避免高糖高脂飲食，減少精制糖和加工食品攝入。

2、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，避免低血糖發(fā)生。

3、藥物調(diào)整

遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。定期復(fù)診評(píng)估藥物效果，根據(jù)血糖變化調(diào)整用藥方案。

4、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢(shì)。根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果及時(shí)調(diào)整治療方案，預(yù)防血糖波動(dòng)過(guò)大。

糖尿病患者應(yīng)建立健康生活方式，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合管理血糖。

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