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胃寒多吃什么食物好

病情描述:
胃寒多吃什么食物好
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃寒癥狀,可以適量吃生姜、紅棗、山藥、羊肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、黃芪建中湯、小建中顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜:

生姜性溫,具有散寒暖胃的功效,可幫助緩解胃寒引起的腹痛、惡心等癥狀。

2、紅棗:

紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,適合胃寒伴有氣血不足者食用。

3、山藥:

山藥健脾益胃,性質(zhì)平和,適合長期胃寒導(dǎo)致的消化功能減弱。

4、羊肉:

羊肉性溫?zé)?,可溫補(bǔ)脾胃,改善胃寒引起的四肢不溫、食欲不振

二、藥物

1、附子理中丸:

用于脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、嘔吐泄瀉,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2、香砂養(yǎng)胃丸:

適用于胃陽不足、濕阻氣滯引起的胃痛隱隱、脘悶不舒。

3、黃芪建中湯:

針對脾胃虛寒伴氣虛者,可溫中補(bǔ)虛、和里緩急。

4、小建中顆粒:

用于脾胃虛寒引起的脘腹疼痛、喜溫喜按,需排除實(shí)熱證后使用。

日常避免生冷寒涼食物,注意腹部保暖,可配合艾灸中脘、足三里等穴位輔助改善癥狀。

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