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西洋參怎么吃正確

患者:男,54歲

病情描述:
西洋參怎么吃正確
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參可通過含服、泡水、燉湯、研粉等方式服用,具體方法需根據(jù)體質(zhì)和需求選擇。

1、含服

將西洋參片直接含于舌下緩慢吸收,適合需快速提神人群,但脾胃虛寒者慎用。

2、泡水

取3-5片西洋參用沸水沖泡飲用,可反復(fù)沖泡至無味,避免與濃茶或咖啡同飲。

3、燉湯

與雞肉、瘦肉等食材燉煮1-2小時(shí),適合體虛需溫補(bǔ)者,每周食用不超過3次。

4、研粉

研磨成粉后裝入膠囊或沖服,每次用量不超過3克,陰虛火旺者須配伍麥冬等滋陰藥材。

服用西洋參期間忌食蘿卜、綠豆等解藥食材,出現(xiàn)心悸、失眠等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。

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