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膝蓋響不疼怎么回事

患者:女,49歲

病情描述:
膝蓋響不疼怎么回事
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋發(fā)出響聲但不疼痛可能由生理性彈響、關(guān)節(jié)滑液減少、半月板輕度損傷、韌帶松弛等原因引起,通??赏ㄟ^(guò)日常護(hù)理或醫(yī)療干預(yù)改善。

1. 生理性彈響:

關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動(dòng)產(chǎn)生的正?,F(xiàn)象,無(wú)須特殊治療,適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)有助于減少?gòu)楉戭l率。

2. 關(guān)節(jié)滑液減少:

年齡增長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致關(guān)節(jié)潤(rùn)滑不足,表現(xiàn)為無(wú)痛性彈響。可通過(guò)低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳補(bǔ)充滑液,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液。

3. 半月板輕度損傷:

可能與運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或退行性變有關(guān),通常伴隨關(guān)節(jié)卡頓感。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),醫(yī)生可能推薦氨基葡萄糖、塞來(lái)昔布等藥物修復(fù)軟骨。

4. 韌帶松弛:

先天性或運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,表現(xiàn)為彈響但無(wú)痛感。需加強(qiáng)股四頭肌鍛煉,嚴(yán)重時(shí)可使用護(hù)膝或考慮韌帶重建手術(shù)。

日常注意膝蓋保暖,避免久坐不動(dòng),超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若彈響頻率增加或出現(xiàn)疼痛腫脹應(yīng)及時(shí)就診骨科。

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