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膝關(guān)節(jié)酸脹怎么辦

患者：男，54歲

病情描述:
膝關(guān)節(jié)酸脹怎么辦
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝關(guān)節(jié)酸脹可通過(guò)熱敷按摩、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節(jié)酸脹通常由過(guò)度勞累、運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因引起。

1、熱敷按摩：

膝關(guān)節(jié)酸脹可能與過(guò)度勞累有關(guān)，表現(xiàn)為久站久走后癥狀加重。建議局部熱敷配合輕柔按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、適度運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)酸脹常伴隨活動(dòng)受限。推薦進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬樓梯和深蹲。

3、藥物治療：

骨關(guān)節(jié)炎引起的酸脹多與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，可能伴隨晨僵癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4、手術(shù)治療：

滑膜炎導(dǎo)致的持續(xù)性酸脹可能有關(guān)節(jié)積液表現(xiàn)。保守治療無(wú)效時(shí)可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或滑膜切除術(shù)。

日常應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持蹲跪姿勢(shì)。癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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