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益生菌能改善便秘嗎

患者：女，42歲

病情描述:
益生菌能改善便秘嗎
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

益生菌有助于改善功能性便秘。益生菌通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、軟化糞便、減少腸道炎癥等機(jī)制緩解便秘癥狀。

1、調(diào)節(jié)菌群平衡

腸道菌群紊亂可能導(dǎo)致便秘，益生菌可增加雙歧桿菌等有益菌數(shù)量。可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等制劑。

2、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

部分益生菌能刺激腸神經(jīng)叢活性，加快結(jié)腸傳輸速度。地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等對(duì)此類便秘有效。

3、軟化糞便

益生菌代謝產(chǎn)生的短鏈脂肪酸可提高糞便含水量。凝結(jié)芽孢桿菌活菌片聯(lián)合膳食纖維補(bǔ)充對(duì)糞便干硬型便秘效果顯著。

4、抗炎作用

腸道慢性炎癥可能引發(fā)便秘，布拉氏酵母菌散等具有抗炎特性的益生菌可改善此類癥狀。需排除器質(zhì)性疾病后使用。

建議選擇含乳桿菌、雙歧桿菌等菌株的制劑，配合足量飲水及高纖維飲食，若兩周無(wú)改善需就醫(yī)排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。

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