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孕婦便秘不能超過幾天

患者:男,42歲

病情描述:
孕婦便秘不能超過幾天
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

孕婦便秘通常不建議超過3天未排便,長期便秘可能引發(fā)痔瘡、腹脹等不適,嚴重時影響胎兒健康。便秘持續(xù)時間主要與膳食纖維攝入不足、激素水平變化、子宮壓迫腸道、運動量減少等因素有關。

1、膳食不足

孕期飲食過于精細或水分攝入不足會導致糞便干結。建議每日攝入25克膳食纖維,可通過燕麥、西藍花、蘋果等補充,同時保證1.5升飲水。

2、激素影響

孕激素水平升高會減緩腸道蠕動??赏ㄟ^順時針按摩腹部、固定如廁時間建立反射,必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

3、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸導致排便困難。采取左側臥位減輕壓迫,遵醫(yī)囑短期使用開塞露(甘油制劑)輔助排便,禁用刺激性瀉藥。

4、缺乏運動

活動量減少使腸蠕動減弱。每日進行30分鐘散步或孕婦瑜伽,嚴重便秘時需在醫(yī)生指導下使用聚乙二醇4000散調節(jié)。

若調整生活方式后仍持續(xù)便秘超過5天,或伴隨腹痛、便血需立即產科就診。日常可食用火龍果、酸奶等潤腸食物,避免久坐久站。

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