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怎么祛痘和去痘印

病情描述:
怎么祛痘和去痘印
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

祛痘和去痘印可通過(guò)清潔護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。

1、清潔護(hù)理：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度摩擦皮膚。油性肌膚可選用含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，幫助疏通毛孔。

2、外用藥物：

痘痘紅腫期可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。痘印淡化可選用含煙酰胺或熊果苷成分的修復(fù)霜。

3、醫(yī)美治療：

頑固痘印可選擇光子嫩膚、點(diǎn)陣激光等醫(yī)美手段。治療前需經(jīng)專業(yè)皮膚科醫(yī)生評(píng)估，根據(jù)痘印類型選擇合適方案。

4、飲食調(diào)整：

減少高糖高脂乳制品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜及含鋅的牡蠣等食物，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

建議避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出做好防曬，炎癥期暫停使用刺激性化妝品。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有明顯疼痛，需及時(shí)就診皮膚科。

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