一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

增生性貧血如何護(hù)理

病情描述:
增生性貧血如何護(hù)理
共1個回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

增生性貧血可通過飲食調(diào)理、避免感染、適度運(yùn)動、定期監(jiān)測等方式護(hù)理。增生性貧血通常由鐵缺乏、維生素B12或葉酸不足、慢性失血、骨髓造血功能障礙等原因引起。

1、飲食調(diào)理

增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、紅肉、菠菜,搭配維生素C促進(jìn)吸收,避免濃茶咖啡影響鐵吸收。

2、避免感染

保持個人衛(wèi)生,減少去人群密集場所,必要時接種疫苗,感染可能加重貧血癥狀。

3、適度運(yùn)動

選擇散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致缺氧,運(yùn)動后注意補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。

4、定期監(jiān)測

每月復(fù)查血常規(guī)指標(biāo),觀察血紅蛋白變化,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整護(hù)理方案。

保持規(guī)律作息,避免過度勞累,出現(xiàn)頭暈心悸加重應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下可補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>