陰道菌群失調(diào)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式恢復(fù)。陰道菌群失調(diào)通常由不良衛(wèi)生習(xí)慣、免疫力下降、抗生素濫用、激素水平變化等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
避免過度清潔會陰,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,減少穿緊身褲時間。保持規(guī)律作息,適度運動有助于提升免疫力。
2、補充益生菌
可食用含乳酸菌的發(fā)酵乳制品,或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用陰道用乳桿菌制劑。益生菌有助于重建陰道微生態(tài)平衡。
3、藥物治療
針對細(xì)菌性陰道病可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、克林霉素等抗菌藥物;真菌感染可使用克霉唑、氟康唑等抗真菌藥物。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為帶下病多與脾腎虧虛有關(guān),可采用健脾祛濕中藥調(diào)理,配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位改善局部循環(huán)。
恢復(fù)期間應(yīng)避免性生活,飲食宜清淡,多攝入富含維生素B族的食物,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)復(fù)查。