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感冒吹風(fēng)扇還是吹空調(diào)

病情描述:
感冒吹風(fēng)扇還是吹空調(diào)
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陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒時(shí)建議優(yōu)先選擇吹風(fēng)扇，避免直吹空調(diào)。風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通且溫度調(diào)節(jié)溫和，空調(diào)低溫干燥可能加重鼻塞咽痛，使用時(shí)需注意風(fēng)速角度調(diào)節(jié)與定時(shí)通風(fēng)。

1、風(fēng)扇優(yōu)勢(shì)：

風(fēng)扇通過自然風(fēng)循環(huán)改善悶熱感，不會(huì)過度降低環(huán)境濕度，減少呼吸道黏膜干燥風(fēng)險(xiǎn)，適合伴有發(fā)熱癥狀時(shí)輔助散熱。

2、空調(diào)風(fēng)險(xiǎn)：

空調(diào)冷風(fēng)直吹易引發(fā)寒戰(zhàn)或肌肉酸痛，低溫環(huán)境可能抑制免疫細(xì)胞活性，濾網(wǎng)灰塵還可能刺激過敏體質(zhì)患者咳嗽加重。

3、使用要點(diǎn)：

無論選擇哪種設(shè)備，均應(yīng)避免直接對(duì)準(zhǔn)頭面部，保持1.5米以上距離，設(shè)置搖頭模式，每2小時(shí)開窗通風(fēng)15分鐘。

4、特殊情形：

高溫高濕環(huán)境下可短暫使用空調(diào)，建議設(shè)定26℃以上并搭配加濕器，避免室內(nèi)外溫差超過5℃導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)紊亂。

感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，睡眠時(shí)可用毛巾包裹冰袋局部冷敷額頭，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或膿涕需及時(shí)就醫(yī)。

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