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小孩經(jīng)常腳酸怎么回事

病情描述:
小孩經(jīng)常腳酸怎么回事
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

小孩經(jīng)常腳酸可能與生長發(fā)育過快、運動過量、缺鈣、滑膜炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整活動量、補充營養(yǎng)、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、生長發(fā)育過快

骨骼快速生長時肌肉牽拉可能引起酸痛。建議家長每日給孩子按摩小腿,補充牛奶、雞蛋等富含鈣的食物,無須特殊用藥。

2、運動過量

長時間跑跳會導(dǎo)致乳酸堆積。家長需控制孩子單次運動時間不超過1小時,運動后熱敷腿部,適當(dāng)補充維生素C和水分。

3、缺鈣

血鈣不足易引發(fā)肌肉痙攣。可能與維生素D缺乏、飲食不均衡有關(guān),表現(xiàn)為夜間哭鬧、多汗??勺襻t(yī)囑使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑。

4、滑膜炎

多由病毒感染或運動損傷導(dǎo)致,常伴膝關(guān)節(jié)腫脹。可能與鏈球菌感染、外傷有關(guān),表現(xiàn)為活動受限。需就醫(yī)檢查,可用布洛芬混懸液、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物緩解癥狀。

持續(xù)腳酸超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱時,家長應(yīng)及時帶孩子至兒科或骨科就診,日常注意避免劇烈運動后立即沖涼。

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