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治便秘的益生菌有什么

病情描述:
治便秘的益生菌有什么
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現便秘情況,可以適量吃酸奶、泡菜、納豆、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、酸奶

酸奶含有乳酸菌,有助于調節(jié)腸道菌群平衡,促進腸道蠕動。

2、泡菜

泡菜富含植物乳桿菌等益生菌,能夠幫助改善腸道環(huán)境。

3、納豆

納豆含有納豆菌,有助于分解蛋白質,促進消化吸收。

4、香蕉

香蕉富含膳食纖維和低聚果糖,能夠刺激腸道蠕動,緩解便秘。

二、藥物

1、雙歧桿菌活菌散

雙歧桿菌活菌散能夠補充腸道有益菌,改善腸道微生態(tài)平衡。

2、枯草桿菌二聯活菌顆粒

枯草桿菌二聯活菌顆??梢砸种朴泻L,促進腸道功能恢復。

3、地衣芽孢桿菌活菌膠囊

地衣芽孢桿菌活菌膠囊能夠產生抗菌物質,調節(jié)腸道菌群失調。

4、酪酸梭菌活菌片

酪酸梭菌活菌片有助于維持腸道正常功能,改善便秘癥狀。

日常應增加膳食纖維攝入,保持適量運動,建立規(guī)律排便習慣,若癥狀持續(xù)應及時就醫(yī)檢查。

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