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女人打胎了該吃什么補(bǔ)品

患者：女，51歲

病情描述:
女人打胎了該吃什么補(bǔ)品
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

女性流產(chǎn)后可以適量吃紅棗、烏雞、枸杞、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、阿膠補(bǔ)血顆粒、復(fù)方阿膠漿、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。建議及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇補(bǔ)品，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。

一、食物

1. 紅棗：

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善貧血癥狀，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。

2. 烏雞：

烏雞蛋白質(zhì)含量高且易吸收，適合術(shù)后虛弱時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可燉湯食用。

3. 枸杞：

枸杞具有補(bǔ)肝腎作用，能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，建議每日少量泡水飲用。

4. 桂圓：

桂圓可補(bǔ)益心脾，緩解術(shù)后疲勞失眠，但體質(zhì)燥熱者需控制攝入量。

二、藥物

1. 益母草顆粒：

促進(jìn)子宮收縮排出殘留組織，適用于流產(chǎn)后惡露不盡的調(diào)理。

2. 阿膠補(bǔ)血顆粒：

改善氣血不足引起的頭暈乏力，需配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。

3. 復(fù)方阿膠漿：

含多種氨基酸和微量元素，有助于提升免疫力，恢復(fù)體能。

4. 蛋白粉：

針對(duì)術(shù)后蛋白質(zhì)流失的補(bǔ)充劑，乳糖不耐受者可選擇植物蛋白粉。

流產(chǎn)后兩周內(nèi)避免生冷辛辣食物，保持外陰清潔，一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需立即就醫(yī)。

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