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一直放屁頻繁是怎么回事

病情描述:
一直放屁頻繁是怎么回事
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陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

頻繁排氣可能由飲食因素、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善進(jìn)食習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食因素

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等行為會(huì)吞入過(guò)量空氣。應(yīng)細(xì)嚼慢咽避免暴飲暴食，餐后適當(dāng)活動(dòng)幫助氣體排出。

3、腸道菌群失衡

腸道有益菌減少可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣?？勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。

4、胃腸功能紊亂

可能與腸易激綜合征、乳糖不耐受等疾病有關(guān)，常伴腹脹、腹痛。可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、復(fù)方消化酶等藥物對(duì)癥治療。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)功能，若癥狀持續(xù)或加重建議消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。

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