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寶寶輔食鱈魚的做法

病情描述:
寶寶輔食鱈魚的做法
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若寶寶開始添加輔食，可以適量吃鱈魚泥、鱈魚粥、蒸鱈魚塊、鱈魚蔬菜餅等食物。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入輔食，觀察寶寶對鱈魚的耐受情況。

一、食物

1. 鱈魚泥：

將鱈魚蒸熟后去皮去刺，用料理機(jī)打成細(xì)膩泥狀，初次添加可混合米糊稀釋。

2. 鱈魚粥：

鱈魚切碎與大米同煮至軟爛，可加入胡蘿卜等已排敏蔬菜，適合8月齡以上寶寶。

3. 蒸鱈魚塊：

選取無刺部位切小塊清蒸，10月齡以上寶寶可直接抓食，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。

4. 鱈魚蔬菜餅：

鱈魚肉糜混合土豆泥和青菜碎，小火煎成軟餅，適合咀嚼能力較好的幼兒。

家長需注意選擇新鮮鱈魚，徹底去除魚刺，首次嘗試后觀察3天是否過敏，出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并咨詢兒科醫(yī)生。

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