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高低背是怎么造成的

患者：男，32歲

病情描述:
高低背是怎么造成的
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

高低背可能由不良姿勢(shì)、脊柱側(cè)彎、肌肉失衡、先天發(fā)育異常等原因引起，可通過物理矯正、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、支具治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、不良姿勢(shì)

長(zhǎng)期坐姿不正或單側(cè)負(fù)重會(huì)導(dǎo)致脊柱兩側(cè)肌肉力量不均，表現(xiàn)為肩胛骨不對(duì)稱隆起。日常需調(diào)整桌椅高度，避免單肩背包，每半小時(shí)起身活動(dòng)。

2、脊柱側(cè)彎

特發(fā)性脊柱側(cè)彎是青少年常見病因，可能與生長(zhǎng)激素異常、神經(jīng)肌肉控制失調(diào)有關(guān)，典型表現(xiàn)為雙肩不等高和肋骨隆起。中度側(cè)彎需穿戴矯形支具，嚴(yán)重者需行椎體融合術(shù)。

3、肌肉失衡

單側(cè)肌肉攣縮或肌力減退會(huì)導(dǎo)致脊柱受力偏移，常見于斜頸患者或中風(fēng)后遺癥人群。可通過牽拉緊張肌群、強(qiáng)化薄弱肌群的針對(duì)性訓(xùn)練改善。

4、先天發(fā)育異常

半椎體畸形、肋骨融合等先天結(jié)構(gòu)異常會(huì)直接導(dǎo)致脊柱生長(zhǎng)不對(duì)稱，多伴有內(nèi)臟器官發(fā)育異常。需在兒童期評(píng)估是否需生長(zhǎng)棒植入等手術(shù)干預(yù)。

建議定期進(jìn)行游泳、瑜伽等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，學(xué)齡兒童應(yīng)每學(xué)期進(jìn)行脊柱篩查。

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