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化療后乏力怎樣緩解

患者:女,29歲

病情描述:
化療后乏力怎樣緩解
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

化療后乏力可通過營養(yǎng)補(bǔ)充、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)等方式緩解。乏力通常由化療藥物損傷正常細(xì)胞、貧血、代謝紊亂、心理壓力等原因引起。

1、營養(yǎng)補(bǔ)充

化療后需保證優(yōu)質(zhì)蛋白維生素攝入,如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等,必要時(shí)使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑。避免高脂飲食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、適度運(yùn)動(dòng)

根據(jù)體力進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次不超過30分鐘。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán),改善疲勞感。

3、心理調(diào)節(jié)

參加腫瘤患者互助小組,通過正念冥想緩解焦慮。心理壓力會(huì)加重軀體化疲勞癥狀。

4、藥物干預(yù)

貧血患者可遵醫(yī)囑使用重組人促紅素注射液,代謝紊亂者需補(bǔ)充復(fù)合維生素B片,必要時(shí)使用甲地孕酮改善食欲。

建議記錄每日疲勞程度變化,與主治醫(yī)生保持溝通,避免自行服用保健品類產(chǎn)品干擾治療效果。

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