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懷孕為什么會(huì)便秘

患者:女,34歲

病情描述:
懷孕為什么會(huì)便秘
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕期間便秘可能由激素水平變化、子宮壓迫腸道、鐵劑補(bǔ)充、飲食結(jié)構(gòu)改變等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、藥物輔助等方式緩解。

1、激素變化

孕激素水平升高導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

2、子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排便,可通過(guò)左側(cè)臥位減輕壓迫,適當(dāng)食用火龍果、酸奶等促排便食物。

3、鐵劑影響

補(bǔ)鐵藥物可能加重便秘,建議分次服用并與維生素C同食,必要時(shí)遵醫(yī)囑換用多糖鐵復(fù)合物膠囊。

4、飲食不當(dāng)

孕期飲食過(guò)于精細(xì)或飲水不足,需保證每日飲水超過(guò)1500毫升,增加全谷物、奇異果等富含膳食纖維的食物。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)便秘應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生,避免自行使用刺激性瀉藥,可嘗試每日固定時(shí)間如廁培養(yǎng)排便反射。

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