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女人泡溫泉的3大好處

患者:女,26歲

病情描述:
女人泡溫泉的3大好處
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性泡溫泉主要有促進血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、改善皮膚狀態(tài)三大好處。

1、促進血液循環(huán)

溫泉中的礦物質(zhì)和溫?zé)嶙饔每蓴U張血管,加速新陳代謝,有助于緩解手腳冰涼等癥狀。

2、緩解肌肉疲勞

溫?zé)岘h(huán)境能放松肌肉筋膜,減輕運動后乳酸堆積,對久坐或經(jīng)期腰酸有明顯改善作用。

3、改善皮膚狀態(tài)

硫磺泉等特殊成分可調(diào)節(jié)皮脂分泌,碳酸泉能促進角質(zhì)代謝,對痤瘡、干燥肌有一定輔助效果。

建議選擇適宜溫度(38-42℃),單次浸泡不超過15分鐘,避免空腹或飽餐后立即泡浴,生理期量多時應(yīng)暫停。

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