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頭發(fā)愛出油怎么辦

患者:女,41歲

病情描述:
頭發(fā)愛出油怎么辦
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭發(fā)愛出油可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、醫(yī)美護理等方式改善。通常由遺傳因素、激素失衡、頭皮炎癥、不良生活習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整洗護習(xí)慣

過度清潔或使用堿性洗發(fā)水會刺激皮脂腺分泌。建議選擇溫和控油洗發(fā)水,避免每日高溫吹發(fā),洗頭頻率控制在隔天1次。

2、飲食調(diào)節(jié)

高糖高脂飲食會加重皮脂分泌。減少油炸食品、乳制品攝入,增加富含B族維生素的粗糧和鋅元素豐富的堅果。

3、藥物治療

可能與雄激素水平過高或脂溢性皮炎有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑伴鱗屑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或口服螺內(nèi)酯。

4、醫(yī)美護理

可能與毛囊炎或真菌感染有關(guān),表現(xiàn)為頭皮瘙癢脫屑??蛇x擇低能量激光治療或?qū)I(yè)頭皮深層清潔護理。

避免熬夜和過度焦慮,枕巾定期高溫消毒,嚴重出油伴隨脫發(fā)需及時就診皮膚科。

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