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脫發(fā)要注意些什么

患者：女，54歲

病情描述:
脫發(fā)要注意些什么
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活方式、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療及專業(yè)干預(yù)等方式改善，主要與遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素等有關(guān)。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。建議使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持。

2、激素失衡

產(chǎn)后或更年期雌激素下降、甲狀腺功能異常均可導(dǎo)致脫發(fā)。針對(duì)甲亢或甲減需治療原發(fā)病，激素相關(guān)脫發(fā)可考慮炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)藥物。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺鐵性貧血、蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)引發(fā)彌漫性脫發(fā)。日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物，補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，嚴(yán)重貧血可服用琥珀酸亞鐵片。

4、疾病因素

斑禿可能與自身免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)圓形脫發(fā)斑；頭皮真菌感染會(huì)出現(xiàn)斷發(fā)和鱗屑。需通過(guò)皮膚鏡和真菌檢查確診，分別采用糖皮質(zhì)激素注射或酮康唑洗劑治療。

避免過(guò)度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/日或出現(xiàn)斑塊狀脫發(fā)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。

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