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盂唇損傷睡覺姿勢

患者:男,50歲

病情描述:
盂唇損傷睡覺姿勢
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

盂唇損傷患者睡眠時建議采用側臥屈膝位、仰臥膝下墊枕、避免俯臥及患側受壓等姿勢,有助于減輕關節(jié)壓力與疼痛。

1、側臥屈膝位

健側臥位時雙膝間夾軟枕保持髖關節(jié)輕度屈曲,可減少盂唇受壓。急性期疼痛明顯者可短期使用此姿勢。

2、仰臥膝下墊枕

仰臥位時在膝關節(jié)下方放置薄枕,維持髖關節(jié)15-20度屈曲,降低關節(jié)囊張力。適合術后康復期患者。

3、避免俯臥位

俯臥會導致髖關節(jié)過度內旋,可能加重盂唇撕裂。尤其禁止在腹股溝處墊高加重關節(jié)扭轉。

4、患側保護原則

損傷側肢體避免直接受壓,翻身時需用手支撐輔助。嚴重損傷者可使用髖關節(jié)外展支具固定。

睡眠期間可配合冷敷緩解炎癥,日常建議使用記憶棉床墊分散壓力,避免長時間保持單一姿勢。若出現(xiàn)夜間持續(xù)性疼痛需及時復查影像學。

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