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月子可以洗澡洗頭嗎

患者:女,44歲

病情描述:
月子可以洗澡洗頭嗎
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月子期間可以洗澡洗頭,但需注意保暖、控制時(shí)長(zhǎng)和水溫,避免受涼或感染

1、保暖防寒

洗澡洗頭后及時(shí)擦干身體和頭發(fā),使用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)檔吹干發(fā)根,避免冷風(fēng)直吹。

2、控制時(shí)長(zhǎng)

每次清潔時(shí)間建議不超過(guò)15分鐘,優(yōu)先選擇淋浴,減少盆浴浸泡時(shí)間。

3、水溫適宜

水溫保持在38-40攝氏度,可用手肘測(cè)試水溫,避免過(guò)熱導(dǎo)致頭暈或過(guò)涼引發(fā)不適。

4、傷口護(hù)理

剖宮產(chǎn)或會(huì)陰側(cè)切產(chǎn)婦需待傷口愈合后再洗浴,初期可采用溫水擦浴替代。

產(chǎn)后體質(zhì)較弱,建議選擇白天室溫較高時(shí)段清潔,洗后飲用姜湯等溫補(bǔ)飲品幫助驅(qū)寒。

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