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11歲女孩正常身高和體重是多少

患者:女,32歲

病情描述:
11歲女孩正常身高和體重是多少
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

11歲女孩正常身高范圍一般為140-150厘米,體重范圍一般為32-45公斤,具體數(shù)值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌功能、運動習慣等多種因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長發(fā)育起關鍵作用,可通過骨齡檢測評估遺傳潛力。

2、營養(yǎng)狀況

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素有助于生長發(fā)育,營養(yǎng)不良或過剩均會影響標準數(shù)值。

3、內(nèi)分泌功能

生長激素和性激素水平異??赡軐е律L遲緩或性早熟,需定期監(jiān)測發(fā)育曲線。

4、運動習慣

適量運動可刺激骨骼生長,但過度運動可能影響營養(yǎng)吸收,建議每天保持60分鐘中強度運動。

建議家長每半年記錄生長數(shù)據(jù),若身高體重連續(xù)3個月低于P3或高于P97百分位,應及時到兒科或內(nèi)分泌科就診評估。

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