一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

大拇指麻木怎么快速解決

病情描述:
大拇指麻木怎么快速解決
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

大拇指麻木可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式緩解。麻木通常由局部壓迫、神經(jīng)損傷、頸椎病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。

1、熱敷按摩

局部血液循環(huán)不暢時(shí),用40℃左右熱毛巾敷15分鐘,配合拇指指腹環(huán)形按摩,每日重復(fù)進(jìn)行可改善癥狀。

2、調(diào)整姿勢

長期保持手腕屈曲或受壓姿勢會導(dǎo)致正中神經(jīng)卡壓,建議每30分鐘活動手腕,使用人體工學(xué)鍵盤墊支撐腕部。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

維生素B1缺乏可能引發(fā)末梢神經(jīng)炎,可適量增加全谷物、瘦肉、豆類等富含維生素B1的食物,必要時(shí)口服甲鈷胺片。

4、藥物治療

頸椎病引發(fā)的麻木可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑,糖尿病周圍神經(jīng)病變需聯(lián)合硫辛酸膠囊,腕管綜合征嚴(yán)重者可短期口服潑尼松片。

持續(xù)超過48小時(shí)的麻木或伴隨肌力下降需盡早就診,日常避免手提重物及長時(shí)間使用觸屏設(shè)備,睡眠時(shí)保持手腕中立位。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>