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150度假性近視怎么才能恢復(fù)正

患者：男，34歲

病情描述:
150度假性近視怎么才能恢復(fù)正
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

150度假性近視可通過調(diào)整用眼習慣、視覺訓練、藥物治療、光學矯正等方式恢復(fù)。假性近視通常由長時間近距離用眼、照明不足、視疲勞、睫狀肌痙攣等原因引起。

1、調(diào)整用眼習慣

減少連續(xù)用眼時間，每30分鐘遠眺5分鐘，保持閱讀距離35厘米以上，避免昏暗環(huán)境下用眼。日?？蔁岱笱鄄繋椭徑馄凇?/p>

2、視覺訓練

通過眼球轉(zhuǎn)動訓練、遠近交替注視等鍛煉睫狀肌調(diào)節(jié)能力?？膳浜鲜褂梅崔D(zhuǎn)拍、聚散球等工具，每日訓練15分鐘。

3、藥物治療

睫狀肌麻痹劑如阿托品滴眼液、環(huán)戊通滴眼液可松弛痙攣的睫狀肌。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液能緩解眼干癥狀。需嚴格遵醫(yī)囑使用。

4、光學矯正

驗配低度數(shù)凹透鏡或雙光鏡片輔助放松調(diào)節(jié)，夜間佩戴角膜塑形鏡可暫時性降低度數(shù)。18歲以下需在專業(yè)機構(gòu)驗配。

建議每日保證2小時以上戶外活動，多攝入富含維生素A、葉黃素的深色蔬菜，定期進行視力檢查。

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