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腸胃不好吃什么可以調(diào)理

患者：女，63歲

病情描述:
腸胃不好吃什么可以調(diào)理
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

腸胃不好可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含膳食纖維和維生素B族，有助于修復(fù)胃腸黏膜，適合胃酸分泌不足或消化不良者食用。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化吸收，對(duì)慢性胃炎引起的腹脹、食欲不振有緩解作用。

3、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可保護(hù)胃黏膜免受刺激，適合胃潰瘍或反流性食管炎患者食用。

4、香蕉

香蕉中的5-羥色胺和鉀離子能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良伴隨的便秘癥狀。

二、藥物

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉腹脹，通過補(bǔ)充益生菌改善腸道微生態(tài)環(huán)境。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，能抑制致病菌繁殖并促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

3、多潘立酮片

針對(duì)胃動(dòng)力不足導(dǎo)致的惡心嘔吐，通過增強(qiáng)胃竇收縮幅度加速胃排空。

4、奧美拉唑腸溶膠囊

用于胃酸過多引起的燒心反酸，通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌。

日常應(yīng)避免辛辣刺激食物，規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定，若癥狀持續(xù)加重需完善胃鏡等檢查明確病因。

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