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腸胃不好消化不良怎么辦

患者：女，41歲

病情描述:
腸胃不好消化不良怎么辦
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腸胃不好消化不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、慢性胃炎、功能性消化不良等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少辛辣刺激、油膩食物攝入，增加膳食纖維含量高的蔬菜水果，如燕麥、香蕉、西藍(lán)花，每日少量多餐，避免暴飲暴食。

2、規(guī)律作息

保持充足睡眠，避免熬夜，餐后適當(dāng)散步幫助胃腸蠕動(dòng)，建議每日固定用餐時(shí)間，建立生物鐘調(diào)節(jié)消化液分泌。

3、藥物治療

可能與胃酸分泌異常、胃腸動(dòng)力不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等促胃腸動(dòng)力藥和消化酶制劑。

4、中醫(yī)調(diào)理

可能與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀等癥狀?？刹捎冕樉淖闳镅ǎ蚍帽：屯?、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥。

癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降、黑便等情況時(shí)，建議及時(shí)進(jìn)行胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。

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