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腸胃炎適宜吃的水果

病情描述:
腸胃炎適宜吃的水果
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陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)胃腸炎癥狀，可以適量吃蘋果、香蕉、木瓜、石榴等水果，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果：

蘋果富含果膠，有助于吸附腸道毒素，緩解腹瀉癥狀，建議蒸煮后去皮食用。

2、香蕉：

香蕉含鉀量高，能補充電解質(zhì)，其柔軟質(zhì)地可減少胃腸刺激，適合腹瀉后食用。

3、木瓜：

木瓜含木瓜蛋白酶，能幫助分解蛋白質(zhì)，促進消化吸收，建議選擇成熟果實。

4、石榴：

石榴具有收斂作用，所含鞣酸可抑制腸道蠕動，適合輕度腹瀉時少量食用。

二、藥物

1、蒙脫石散：

蒙脫石散可覆蓋消化道黏膜，吸附病原體及毒素，改善腹瀉癥狀。

2、雙歧桿菌：

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解因菌群失調(diào)導致的腹脹腹瀉。

3、補液鹽：

口服補液鹽散可預防和糾正脫水，補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。

胃腸炎發(fā)作期應避免生冷、高纖維水果，癥狀緩解后逐漸增加水果種類，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或便血需立即就醫(yī)。

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