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吃完益生菌放屁怎么回事

病情描述:
吃完益生菌放屁怎么回事
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃完益生菌放屁可能與腸道菌群調(diào)整、食物發(fā)酵產(chǎn)氣、乳糖不耐受、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通?？赏ㄟ^調(diào)整劑量、更換菌種、飲食管理等方式緩解。

1、腸道菌群調(diào)整

益生菌攝入初期可能暫時打破原有菌群平衡，導(dǎo)致產(chǎn)氣菌活躍。建議從低劑量開始服用，適應(yīng)后逐漸增量，無須特殊治療。

2、食物發(fā)酵產(chǎn)氣

益生菌促進(jìn)膳食纖維發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸，同時釋放二氧化碳等氣體。減少豆類、洋蔥等高纖維食物攝入可改善癥狀。

3、乳糖不耐受

部分益生菌制劑含乳糖成分，乳糖酶缺乏者可能出現(xiàn)腹脹排氣。可選擇無乳糖配方益生菌，或服用乳糖酶制劑輔助消化。

4、腸易激綜合征

腸易激綜合征患者腸道敏感度增高，益生菌可能刺激腸道蠕動加快?？蛇x用雙歧桿菌等溫和菌株，配合匹維溴銨等解痙藥物緩解癥狀。

日常建議少量多次補(bǔ)充益生菌，搭配腹部按摩促進(jìn)排氣，若伴隨持續(xù)腹痛或腹瀉需就醫(yī)排查感染性腸炎等疾病。

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