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打嗝反酸燒心是怎么回事

病情描述:
打嗝反酸燒心是怎么回事
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

打嗝反酸燒心可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、改變生活方式等方式緩解。

1. 飲食不當(dāng)

進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入辛辣刺激食物可能刺激胃酸分泌,導(dǎo)致反酸燒心。建議細(xì)嚼慢咽,避免高脂、高糖及酸性食物,如巧克力、咖啡、柑橘類水果。

2. 精神壓力

長期焦慮緊張可能通過神經(jīng)反射增強(qiáng)胃酸分泌。可通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,避免睡前情緒激動(dòng)。

3. 胃食管反流病

可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為胸骨后灼痛、夜間嗆咳??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。

4. 胃炎

可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹。需完善胃鏡檢查,可選用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、阿莫西林等藥物。

日常建議穿著寬松衣物,餐后2小時(shí)內(nèi)避免平臥,睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米減少夜間反流。

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