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得了腎病日常生活中有哪些注意事項(xiàng)

病情描述:
得了腎病日常生活中有哪些注意事項(xiàng)
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劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

腎病患者日常生活需注意控制飲食、規(guī)律用藥、適度運(yùn)動(dòng)及定期監(jiān)測(cè)，主要管理措施包括限制鈉鹽攝入、調(diào)整蛋白質(zhì)補(bǔ)充、避免腎毒性藥物、維持血壓血糖穩(wěn)定。

1、飲食控制

每日鈉鹽攝入不超過5克，避免腌制食品；優(yōu)質(zhì)蛋白以雞蛋、魚肉為主，減少紅肉；高鉀血癥者需限制香蕉、土豆等食物。

2、用藥管理

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥（如纈沙坦）、降蛋白尿藥物（如貝那普利）；禁用非甾體抗炎藥等腎毒性藥物；出現(xiàn)水腫可遵醫(yī)囑使用呋塞米。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

選擇步行、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過30分鐘；避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致橫紋肌溶解加重腎損傷。

4、監(jiān)測(cè)隨訪

每月檢測(cè)尿常規(guī)、腎功能；血壓控制在130/80mmHg以下；出現(xiàn)泡沫尿、下肢水腫等癥狀需及時(shí)復(fù)診。

保持每日飲水量1500-2000毫升，戒煙限酒，寒冷季節(jié)注意保暖以防感染誘發(fā)病情加重。

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