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寶寶輔食如何添加

患者:男,32歲

病情描述:
寶寶輔食如何添加
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶輔食添加需遵循由稀到稠、由少到多、由單一到多樣的原則,主要方法有逐步引入高鐵米粉、添加蔬菜泥、引入水果泥、嘗試肉類泥。

1、高鐵米粉

首次添加選擇強(qiáng)化鐵米粉,用母乳或配方奶調(diào)至稀糊狀。建議家長每日喂1-2次,每次1-2勺,觀察3天無過敏反應(yīng)再增量。

2、蔬菜泥

從低敏的胡蘿卜泥、南瓜泥開始,蒸熟后研磨成細(xì)膩糊狀。家長需記錄新食材添加日期,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用。

3、水果泥

選擇蘋果泥、香蕉泥等低酸度水果,去皮去核后研磨。建議在上午添加,便于家長觀察是否出現(xiàn)口腔紅腫等過敏癥狀。

4、肉類泥

滿7月齡后可添加雞肉泥、牛肉泥等優(yōu)質(zhì)蛋白,需充分煮熟后打碎成茸。家長需注意將肉類與富含維生素C的蔬菜搭配促進(jìn)鐵吸收。

每次只添加一種新食物,持續(xù)觀察3-5天,保持奶量不低于600毫升/日,出現(xiàn)嘔吐、濕疹等不適及時(shí)就醫(yī)。

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