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餐后兩小時(shí)的血糖值是多少

病情描述:
餐后兩小時(shí)的血糖值是多少
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趙蕾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

餐后兩小時(shí)血糖正常值一般低于7.8毫摩爾每升,實(shí)際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量、胰島功能、基礎(chǔ)疾病等因素影響。

1、飲食結(jié)構(gòu)

高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。

2、運(yùn)動(dòng)量

餐后適度活動(dòng)有助于血糖代謝,缺乏運(yùn)動(dòng)可能使血糖維持較高水平。

3、胰島功能

胰島素分泌異常者可能出現(xiàn)餐后血糖偏高,常見于糖尿病前期或糖尿病患者。

4、基礎(chǔ)疾病

甲狀腺功能異常、胰腺炎等疾病可能影響糖代謝,導(dǎo)致餐后血糖波動(dòng)增大。

建議定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律作息和均衡飲食,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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