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打除皺針和瘦臉針后多久可以跑步

患者:男,38歲

病情描述:
打除皺針和瘦臉針后多久可以跑步
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錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

除皺針和瘦臉針后一般需要3-7天恢復(fù)期才能跑步,實(shí)際時(shí)間受到注射部位、個(gè)體代謝差異、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、術(shù)后護(hù)理等多種因素的影響。

1、注射部位

額部、眼周等肌肉活動(dòng)頻繁區(qū)域恢復(fù)較慢,需避免早期劇烈運(yùn)動(dòng);咬肌注射后局部腫脹可能影響運(yùn)動(dòng)舒適度。

2、代謝差異

年輕人代謝較快通常3天可恢復(fù)低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),中老年或代謝慢者建議觀察1周,出現(xiàn)淤青腫脹需延長至10天。

3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可在3天后嘗試,足球籃球等高沖擊運(yùn)動(dòng)建議間隔2周,防止藥物擴(kuò)散影響效果。

4、術(shù)后護(hù)理

24小時(shí)內(nèi)避免局部按壓或高溫環(huán)境,72小時(shí)內(nèi)禁止飲酒,過早跑步可能加重毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致藥物代謝加速。

術(shù)后建議保持頭部高于心臟位置睡眠,避免突然低頭或劇烈轉(zhuǎn)頭動(dòng)作,恢復(fù)期間可進(jìn)行散步等溫和活動(dòng)替代跑步。

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