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大便總是解不出來(lái)怎么回事

患者:女,62歲

病情描述:
大便總是解不出來(lái)怎么回事
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便總是解不出來(lái)可能由飲食缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食因素

膳食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致糞便體積減小,建議每日攝入300克以上蔬菜水果和全谷物,如燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果等,無(wú)須藥物干預(yù)。

2、水分缺乏

每日飲水量低于1500毫升可能使糞便干結(jié),成人建議飲用2000毫升溫水,可配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素可能導(dǎo)致腸道益生菌減少,表現(xiàn)為腹脹伴排便困難,可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。

4、腸道疾病

腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛與排便習(xí)慣改變,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、聚乙二醇4000散或乳果糖口服溶液。

建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久坐,若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)便血、體重下降需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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