飯后半小時可以艾灸嗎
患者：女，44歲
共1個回答
- 陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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慢性結(jié)腸炎出血原因
慢性結(jié)腸炎患者之所以會在患病期間出現(xiàn)出血的狀況，是有很多原因所導致的。目前比較常見的原因有腹瀉、并發(fā)癥，不良的飲食習慣以及濫用抗生素等。癥狀較輕的患者出血量并不是很多，但癥狀嚴重的患者會存在著大量出血的情況，嚴重者甚至還會出現(xiàn)休克的現(xiàn)象。
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通過哪些檢查可以確診腰間盤突出
腰椎間盤突出癥的確診方法，過去首推腰椎平片，但看不到具體突出的部分。腰椎CT和磁共振檢查能明確看到突出物的間隙大小、傷害神經(jīng)多少、腰椎管是否狹窄等。有時醫(yī)生會建議做肌電圖檢查，查看神經(jīng)根傷害具體的程度。這些檢查對診斷疾病，都有很大幫助。語音時長 02:0751267次收聽 2018-04-26 -
慢性結(jié)腸炎的飲食要求是什么
現(xiàn)在很多的病癥，都講究食療，就是患者日常的飲食按照一定的要求進行，就能保證病情的盡快恢復。這種慢性結(jié)腸炎的患者在日?？梢越?jīng)常吃蜂蜜制品，來養(yǎng)胃。然后吃飯不能過量，要準時吃飯，然后改掉自己的不良飲食習慣，就能更好的幫助病情康復。
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來例假能跑步嗎
來例假可以跑步。要注意運動量以及運動激素程度，經(jīng)常運動的人在月經(jīng)期時要減少運動量，平時不做運動的人，不建議在經(jīng)期運動。 對于經(jīng)常喜歡運動的人，在經(jīng)期運動的過程中，要減少運動量與運動激烈程度。如快跑、馬拉松、變速跑等，運動量比較大的運動不推薦?？蛇x擇慢跑、快走、散步等。跳操要在本能能夠耐受的情況下做。 對于平時不做運動的，不建議在經(jīng)期做運動。語音時長 01:0361837次收聽 2018-06-03 -
中藥通過什么方法治療腰間盤突出
中藥治療腰間盤突出癥，可以促進局部血液循環(huán)，促進突出物的吸收。臨床上，很多病人通過堅持治療，達到了突出物的環(huán)納、吸收、消失，也起到了很好的效果。但要針對性的選擇治療方法，根據(jù)具體病情，選擇最適合的治療方法。語音時長 01:3751515次收聽 2018-04-26 -
小兒腸梗阻如何家庭護理
如果說你得了腸梗阻以后經(jīng)過治療保守治療以后，或者手術(shù)治療以后他已經(jīng)是恢復到比較好的時候，醫(yī)生才允許你出院。出院以后應該注意，像這個飲食上來講，要注意要吃這個容易消化，比較軟好消化的食物。再就是說吃一些有營養(yǎng)的食物。注意一個什么問題，一定不要暴飲暴食，喜歡吃的就吃很多，不喜歡吃的就不吃，這是造成腸道功能紊亂的一個很重要的一個因素。再就是夏秋季小孩一定要注意睡覺的時候、休息的時候，一定要把小孩的肚子蓋上，不要讓小孩的腹部受涼，這是一個很重要的因素。往往我們在夏秋季的時診斷的造成腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻的往往都和小孩受涼或者是受涼以后的腹瀉有很大的關(guān)系，所以這很重要。語音時長 01:0760554次收聽 2018-06-03 -
哪些人易得糖尿病足
糖尿病患者如果治療不及或忽視血糖的控制，長期這樣就容易發(fā)生糖尿病足，早期時，病人沒有任何癥狀，但是當血糖很高時，他會累及到全身的重要臟器以至末梢的小動脈和靜脈，當遠端的血管靜脈動脈神經(jīng)受影響時，就容易出現(xiàn)糖尿病足。59064次播放 2018-06-28
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失眠的非藥物治療有哪些
失眠的非藥物治療方法非常多，如中醫(yī)的針灸、中醫(yī)推拿按摩、有氧運動、放松療法，聽一些優(yōu)美的音樂、冥想，以達到精神放松，打太極拳、八段錦、做瑜珈可以對形體放松，另外對睡眠的正確認識也屬于非藥物療法，一部分人群可以使用睡眠限制療法。55588次播放 2018-06-13
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中風治療方法有哪些
中風的治療方法分為藥物治療和非藥物治療，患者在急性發(fā)作期4.5小時內(nèi)，主要采用靜脈或動脈的溶栓，超過4.5小時也有相應的抗栓治療，還有中醫(yī)非藥物治療，包括針刺、推拿、拔罐、中藥。在恢復期的患者除控制好危險因素外，還要進行肢體、言語等功能性的訓練。52070次播放 2018-03-02
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眼球被刺傷了怎么辦
首先不要慌張，造成眼部外傷的危險因素及時消除，尤其是化學性腐蝕性的東西要把它去除，如需要手術(shù)，盡量不進食，不喝水，進食會影響麻醉，從而影響手術(shù)。 眼外傷如果不能及時采用正確的措施進行急救，很可能會對眼睛造成嚴重的傷害，甚至致盲。53064次播放 2018-06-28
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得了慢性結(jié)腸炎怎么辦
慢性結(jié)腸炎是困擾人們生活，影響人們生活質(zhì)量的一種常見疾病，慢性結(jié)腸炎經(jīng)常會引起肚子疼，拉肚子等一系列癥狀出現(xiàn)，給人們的生活和工作以及出行帶來很大的影響。得了慢性結(jié)腸炎以后，應該采取一些措施進行積極的治療。一般情況下，對于慢性結(jié)腸炎的治療，可以根據(jù)病情來進行藥物治療，得了慢性結(jié)腸炎以后在飲食上還應該有所注意，得了慢性結(jié)腸炎保暖工作也要做好。
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慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別
慢性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌的區(qū)別是本質(zhì)上的區(qū)別，而且在治療方面上，慢性結(jié)腸炎更加容易治療，結(jié)腸癌想要治療是比較困難的，所以在平時需要多注意，當發(fā)現(xiàn)身體不適時就需要及時的到醫(yī)院做檢查和治療，這樣才能夠保證身體處在健康狀態(tài)中。
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膀胱結(jié)石手術(shù)風險大嗎
膀胱結(jié)石手術(shù)風險不大。 膀胱結(jié)石主流的手術(shù)有兩種方式，一種是微創(chuàng)，這是目前國內(nèi)外最主流的一個手術(shù)方式。 還有一種方式是原有傳統(tǒng)的開放手術(shù)方式，這種方式的風險、疼痛和美觀度，相對傳統(tǒng)的微創(chuàng)的方式，要稍微差一些，就風險來說兩者是各有千秋。66115次播放 2018-06-29
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慢性結(jié)腸炎要注意什么
慢性結(jié)腸炎是一種很常見的疾病，平時要從生活的各個方面加以注意。特別是飲食，既要注意增加營養(yǎng)，又要易消化。不要吃刺激性的以及容易產(chǎn)期的食物，否則會加重病情。平時要適量運動，增加身體的抵抗力，還要注意情緒的平和。
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男人肝火旺盛怎么調(diào)理
臨床上男性暴怒傷肝更多一點，肝火特別盛，往往發(fā)泄出來就能好一點，也可以能過口服藥物和調(diào)節(jié)心情的方法來進行調(diào)理。 一、其原因是實熱為主，所以要清肝瀉火。臨床上較常見丹梔逍遙散，從生地散化裁而來的，加上丹皮和梔子，能加強瀉肝火的作用； 二、服用化肝煎，化肝煎沒有成藥，自己找中醫(yī)師開方子； 三、加強涵養(yǎng)，保持心情愉悅。 男性愛喝酒，中醫(yī)有句話叫酒壯慫人膽，喝完酒之后濕熱特別盛，肝膽濕熱容易產(chǎn)火，所以盡量不要喝酒。喝酒往往讓自己失去控制，肝火也較大。語音時長 01:2660267次收聽 2018-04-11
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假牙引起口臭該怎么辦
假牙引起口臭可通過徹底清潔假牙、調(diào)整飲食習慣、使用專用清潔劑、檢查假牙適配性、就醫(yī)排查口腔疾病等方式改善。假牙口臭通常與食物殘渣滯留、假牙材料過敏、口腔感染等因素有關(guān)。1、徹底清潔假牙每日取下假牙后用軟毛刷和中性清潔劑刷洗，重點清理卡環(huán)與基托縫隙。浸泡于冷水或假牙清潔片溶液中過夜，避免使用熱水導致變形。長期清潔不徹底可能滋生白色念珠菌，表現(xiàn)為假牙接觸黏膜處發(fā)...350次瀏覽 2025-10-18
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超聲波清潔器怎么樣
超聲波清潔器是一種利用高頻聲波振動產(chǎn)生微小氣泡爆破效應來清除物體表面污漬的設備，適用于清潔眼鏡、首飾、假牙等小物件。超聲波清潔器通過高頻聲波在液體中產(chǎn)生空化效應，形成微小氣泡并爆破，利用爆破產(chǎn)生的沖擊力剝離物體表面的污漬和細菌。這種清潔方式對物體表面無機械摩擦，適合清潔精密儀器或易損物品。清潔效果受超聲波頻率、功率和清潔液性質(zhì)影響，頻率越高穿透力越弱但清潔精...216次瀏覽 2025-10-18
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拒絕油性頭發(fā)的質(zhì)量怎么護理
拒絕油性頭發(fā)的質(zhì)量可通過調(diào)整洗護習慣、飲食調(diào)節(jié)、避免過度刺激、使用控油產(chǎn)品、定期深層清潔等方式護理。1、調(diào)整洗護習慣每日洗發(fā)可能破壞頭皮油脂平衡，建議將洗發(fā)頻率控制在2-3天一次。選擇含有水楊酸或吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水，清洗時用指腹按摩頭皮而非指甲抓撓。水溫保持在38℃以下，高溫會刺激皮脂腺分泌。洗發(fā)后避免用毛巾用力揉搓頭發(fā)，采用按壓方式吸干水分。吹風機使用...88次瀏覽 2025-10-18
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青少年脫發(fā)是怎么回事
青少年脫發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、頭皮護理、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。1、遺傳因素青少年脫發(fā)可能與家族遺傳有關(guān)，若父母存在脫發(fā)問題，子女出現(xiàn)脫發(fā)的概率較高。這類脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏，早期干預有助于延緩脫發(fā)進展。建議家長關(guān)注孩子的頭發(fā)變化，及時就醫(yī)評估。醫(yī)生可能會建議使...136次瀏覽 2025-10-18
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哺乳期頭發(fā)掉了怎么辦
哺乳期脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、保持頭皮清潔、減少燙染、緩解壓力等方式改善。哺乳期脫發(fā)通常由激素變化、營養(yǎng)流失、護理不當、精神緊張、睡眠不足等原因引起。1、調(diào)整飲食哺乳期女性需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、瘦肉等，有助于毛囊修復。每日可食用黑芝麻糊或堅果類食物補充不飽和脂肪酸。避免高油高鹽飲食加重代謝負擔。2、補充營養(yǎng)在醫(yī)生指導下可服用復方氨基酸膠囊、...193次瀏覽 2025-10-18
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頭發(fā)禿了怎么辦
頭發(fā)禿了可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。頭發(fā)禿了通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、皮膚病等原因引起。1、調(diào)整飲食缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導致脫發(fā)。建議適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、雞蛋，補充含鐵豐富的動物肝臟、菠菜，以及含鋅量高的牡蠣、堅果。避免高油高糖飲食，減少碳酸飲料攝入。長期營養(yǎng)不良引起的脫發(fā)可通...106次瀏覽 2025-10-18
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牙齒中間發(fā)黑怎么辦
牙齒中間發(fā)黑可通過超聲波潔牙、樹脂充填、瓷貼面修復、牙髓治療、冷光美白等方式改善。牙齒中間發(fā)黑可能與色素沉積、齲齒、牙髓壞死、四環(huán)素牙、氟斑牙等因素有關(guān)。1、超聲波潔牙色素沉積導致的牙齒發(fā)黑可通過超聲波潔牙去除。長期吸煙、飲用咖啡或茶可能導致牙面附著煙斑或茶漬，潔牙能有效清除外源性色素。操作時需注意牙齦保護，避免器械損傷牙釉質(zhì)。潔牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通...149次瀏覽 2025-10-18
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牙齒上的黑斑該怎么去除呢
牙齒上的黑斑可通過超聲波潔牙、冷光美白、樹脂填充、瓷貼面修復、日常清潔等方式去除。黑斑可能由外源性色素沉積、齲齒、氟斑牙、四環(huán)素牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等原因引起。1、超聲波潔牙超聲波潔牙利用高頻振動去除牙齒表面的煙斑、茶漬等外源性色素沉積，適用于因飲食或吸煙導致的淺表性黑斑。操作時需由專業(yè)牙醫(yī)使用潔治器械，避免損傷牙釉質(zhì)。潔牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，通常1-2天...125次瀏覽 2025-10-18
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膨脹體隆鼻怎么樣
膨脹體隆鼻是一種通過植入醫(yī)用膨脹體材料改善鼻部形態(tài)的整形手術(shù)，適用于鼻梁低平、鼻尖形態(tài)不佳等情況。該手術(shù)具有塑形穩(wěn)定、相容性較好、效果持久等特點，但可能存在感染、移位、排斥反應等風險。膨脹體隆鼻使用的材料主要為膨體聚四氟乙烯，其微孔結(jié)構(gòu)可與人體組織長合，穩(wěn)定性優(yōu)于硅膠假體。手術(shù)在局麻或全麻下進行，通過鼻腔內(nèi)切口植入雕刻成型的膨脹體，創(chuàng)傷較小且切口隱蔽。術(shù)后鼻...62次瀏覽 2025-10-18
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頭頂頭發(fā)稀少怎么辦
頭頂頭發(fā)稀少可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。頭頂頭發(fā)稀少通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、毛囊炎等原因引起。1、調(diào)整飲食頭頂頭發(fā)稀少可能與營養(yǎng)不良有關(guān)，日?？蛇m量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入。優(yōu)質(zhì)蛋白可從雞蛋、牛奶、魚肉等食物中獲取，有助于毛囊健康。維生素B族和維生素E可促進頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)供應...283次瀏覽 2025-10-18
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四肢的頭發(fā)很重怎么辦
四肢毛發(fā)濃密可通過激光脫毛、藥物調(diào)節(jié)、日常護理、醫(yī)美手段、內(nèi)分泌檢查等方式改善。四肢毛發(fā)濃密可能與遺傳因素、激素水平異常、多囊卵巢綜合征、藥物副作用、局部刺激等因素有關(guān)。1、激光脫毛激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，適合需要長期脫毛的人群。治療時可能出現(xiàn)輕微灼熱感，術(shù)后需避免日曬和摩擦。常見設備包括半導體激光、長脈沖激光等，需由專業(yè)醫(yī)師操作。治療間隔通常為...65次瀏覽 2025-10-18
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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洗頭脫發(fā)怎么辦
洗頭脫發(fā)可通過調(diào)整洗護方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。洗頭脫發(fā)可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥、精神壓力等因素有關(guān)。1、調(diào)整洗護方式選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免含硅油或強堿性成分的產(chǎn)品。洗頭時水溫控制在38攝氏度以下，用指腹輕柔按摩頭皮而非指甲抓撓。減少染燙頻率，吹風機保持20厘米距離并使用低溫檔。油性頭皮可隔天清洗，干性頭...141次瀏覽 2025-10-18
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發(fā)際脫毛激光效果好嗎
發(fā)際脫毛激光效果通常較好，能有效減少毛發(fā)數(shù)量并延緩毛發(fā)生長。激光脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，適用于發(fā)際線毛發(fā)濃密、毛發(fā)粗硬的人群。激光脫毛對黑色素含量高的毛發(fā)效果更顯著，治療時激光能量被毛囊黑色素吸收，轉(zhuǎn)化為熱能破壞毛囊結(jié)構(gòu)。經(jīng)過3-6次規(guī)范治療，多數(shù)人可實現(xiàn)毛發(fā)顯著減少，新生毛發(fā)變得細軟稀疏。治療過程中可能出現(xiàn)輕微刺痛感，術(shù)后可能有暫時性紅斑或毛囊水腫...156次瀏覽 2025-10-18
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雄性脫發(fā)怎么治
雄性脫發(fā)可通過藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。雄性脫發(fā)通常與遺傳因素、雄激素水平異常、毛囊微小化、精神壓力、不良生活習慣等因素有關(guān)。1、藥物治療藥物治療是雄性脫發(fā)的常見方式，常用藥物包括非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等。非那雄胺片通過抑制5α還原酶降低雙氫睪酮水平，減緩脫發(fā)進程。米諾地爾酊可擴張局部血管，促進毛囊血液循環(huán)，刺...88次瀏覽 2025-10-18
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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兒童脫發(fā)怎么辦
兒童脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激光治療等方式治療。兒童脫發(fā)通常由遺傳因素、營養(yǎng)不良、頭皮感染、自身免疫疾病、精神壓力等原因引起。1、調(diào)整飲食兒童脫發(fā)可能與營養(yǎng)不良有關(guān)，缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響毛囊健康。建議家長在飲食中增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、牛奶，補充含鐵豐富的動物肝臟、菠菜，以及含鋅量高的牡蠣、堅果。避免過量攝入高...166次瀏覽 2025-10-18
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大量脫發(fā)怎么辦
大量脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。大量脫發(fā)通常由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚病等原因引起。1、調(diào)整飲食適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素有助于改善脫發(fā)。優(yōu)質(zhì)蛋白可從雞蛋、魚肉、豆制品中獲取，鐵元素存在于動物肝臟、紅肉中，鋅元素多見于牡蠣、堅果，維生素B族可從全谷物、綠葉蔬菜中攝取。避免高...187次瀏覽 2025-10-18
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額頭兩側(cè)掉頭發(fā)是怎么回事
額頭兩側(cè)掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。1、遺傳因素雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為前額及頭頂頭發(fā)逐漸稀疏。男性多出現(xiàn)發(fā)際線后移，女性則以頭頂頭發(fā)變薄為主。這類脫發(fā)與毛囊對雄激素敏感有關(guān)，早期可通過外用米諾地爾酊或口服非那雄胺片延緩進展，嚴重者需考慮毛發(fā)移植術(shù)。2、精神...301次瀏覽 2025-10-18
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油溢性脫發(fā)怎么辦
油溢性脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣、使用藥物、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。油溢性脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多、真菌感染、精神壓力過大等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激性食物加重頭皮油脂分泌。適量補充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉，以及含鋅食物如牡蠣、堅果，有助于調(diào)節(jié)皮脂代謝。每日保證充足飲水，維持頭皮水油平衡...152次瀏覽 2025-10-18
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突然大量掉頭發(fā)是怎么回事
突然大量掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、頭皮護理等方式改善。1、遺傳因素遺傳性脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏，可能與雄激素受體敏感性增加有關(guān)。這類脫發(fā)進展緩慢但難以逆轉(zhuǎn)，早期干預有助于延緩進程?；颊呖勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊或非那雄胺片，同時避免過度牽拉頭發(fā)。日常建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品...169次瀏覽 2025-10-18
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吃這六種食物不洗牙也能去除牙結(jié)石嗎
吃六種食物不能完全去除牙結(jié)石，但可能有助于減緩牙結(jié)石的形成。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，一旦形成只能通過專業(yè)洗牙清除。某些食物可能通過機械摩擦或化學成分幫助減少牙菌斑附著，但無法替代洗牙。蘋果、胡蘿卜等脆硬食物在咀嚼時可能對牙齒表面產(chǎn)生輕微摩擦，有助于減少軟垢堆積。西藍花富含維生素C和鈣質(zhì)，可能通過抑制口腔細菌生長間接影響牙菌斑形成。芹菜纖維...850次瀏覽 2025-10-18
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生甘草的功效與作用及禁忌癥
生甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、癰腫瘡毒、脘腹疼痛等癥。禁忌癥包括濕盛脹滿者不宜、不宜與海藻/甘遂/大戟/芫花同用、長期大量服用可能導致水腫或血壓升高。生甘草的主要作用有調(diào)節(jié)免疫、抗炎、抗?jié)?、保?/div>223次瀏覽
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