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肝腎不足多久能補回來

病情描述:
肝腎不足多久能補回來
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

肝腎不足的調(diào)理時間通常需要3個月到1年,實際恢復周期受到體質(zhì)差異、基礎疾病、調(diào)理方式、生活習慣等多種因素的影響。

1、體質(zhì)差異

先天稟賦較弱者恢復較慢,可通過中醫(yī)辨證使用六味地黃丸、杞菊地黃丸等藥物,配合八段錦等養(yǎng)生功法。

2、基礎疾病

合并高血壓、糖尿病等慢性病會延長恢復期,需優(yōu)先控制原發(fā)病,常用藥物包括纈沙坦、二甲雙胍等。

3、調(diào)理方式

中藥湯劑調(diào)理見效較快,如左歸丸配合針灸;單純食療需更長時間,可食用黑芝麻、桑葚等滋補食材。

4、生活習慣

長期熬夜、過勞會抵消調(diào)理效果,建議23點前入睡并避免重體力勞動,適度練習五禽戲有助氣血運行。

調(diào)理期間建議每月復診調(diào)整方案,避免自行濫用滋補品,保持適度有氧運動并控制鹽分攝入。

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