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刮痧時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些

患者：男，61歲

病情描述:
刮痧時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刮痧時(shí)需注意操作力度、皮膚狀態(tài)、環(huán)境溫度及禁忌人群，主要事項(xiàng)包括避免過(guò)度用力、檢查皮膚破損、保持室溫適宜及避開(kāi)特殊部位。

1、力度控制

刮痧力度應(yīng)均勻適中，以皮膚微紅為度，過(guò)度用力可能導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂或肌肉損傷。

2、皮膚評(píng)估

操作前需確認(rèn)皮膚無(wú)破損、炎癥或皮疹，凝血功能障礙者及皮膚病患者禁止刮痧。

3、環(huán)境準(zhǔn)備

室內(nèi)溫度需維持在25℃左右，避免受涼，刮痧后2小時(shí)內(nèi)不宜洗澡或吹風(fēng)。

4、部位禁忌

避開(kāi)骨突處、靜脈曲張區(qū)域及孕婦腰腹部，頸部、脊柱等敏感部位須專(zhuān)業(yè)人員操作。

刮痧后建議飲用溫水，24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適需立即停止并就醫(yī)。

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