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過(guò)敏性哮喘飲食應(yīng)注意什么

病情描述:
過(guò)敏性哮喘飲食應(yīng)注意什么
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王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

過(guò)敏性哮喘患者飲食需注意避免過(guò)敏原并增強(qiáng)免疫力，可適量吃蘋果、胡蘿卜、深海魚、南瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉、布地奈德、沙丁胺醇等藥物控制癥狀。

一、食物

1. 蘋果

蘋果富含槲皮素，具有抗炎作用，有助于減輕氣道高反應(yīng)性，建議選擇無(wú)農(nóng)藥殘留的品種。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含β-胡蘿卜素可修復(fù)呼吸道黏膜，建議蒸煮后食用以提高吸收率。

3. 深海魚

三文魚等富含Omega-3脂肪酸，能抑制過(guò)敏反應(yīng)，每周建議食用2-3次。

4. 南瓜

南瓜所含維生素E可降低氣道炎癥，建議連皮烹飪以保留膳食纖維。

二、藥物

1. 孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑，適用于季節(jié)性過(guò)敏性哮喘的預(yù)防性治療。

2. 布地奈德

吸入性糖皮質(zhì)激素，可有效控制氣道慢性炎癥。

3. 沙丁胺醇

短效β2受體激動(dòng)劑，用于急性發(fā)作時(shí)快速緩解支氣管痙攣。

日常需嚴(yán)格記錄飲食日記，發(fā)現(xiàn)可疑致敏食物應(yīng)立即停用，烹飪方式建議以清蒸、燉煮為主，避免油炸及含食品添加劑的加工食品。

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